据调查，当代年轻人越来越热衷于不谈恋爱，不结婚了。一说没时间，996和007的工作规定，把年轻人的交友时间压制的死死的，根本无暇去谈情说爱。
二说，生活的超级便利化，让人们足不出户，可以买到一切想买的商品，更可以窝在家里看电影，看综艺，看电视，打游戏，一个人很香的生活，为什么要去谈恋爱？
三说，居高不下的离婚率，一言不合就分手的夫妻比比皆是，为了炒鸡蛋谁吃的多，谁吃的少闹上法庭最终分道扬镳的小夫妻，曾经霸占了热搜很长时间。
我们只在乎恋爱，婚姻中的自己的感受，但很少费心去考虑对方的感觉。更不愿意去费心维护同伴侣之间的关系。
从热恋到结婚，从结婚到最熟悉的陌生人，多少夫妻都把彼此之间的关系过成了“好邻居”的模式！
这样的环境下，年轻人又如何有勇气去爱，去结婚？
曾经我们自以为自己天生就会去爱，其实我们并不知道如何发现爱。也不知道如何将爱维持下去！
如何维持好与伴侣之间的亲密关系；如何让爱这个充满魔幻的字眼一直维系在我们彼此之间；如何让年轻人敢谈恋爱，想去爱？
一起来打开这本《一生的亲密关系》来探索自我，勇敢去爱！
作者亚历山德拉·H·所罗门在这本非凡的书中引领我们从“如何寻找真命伴侣”转变为“如何成为真命伴侣”！
这本书是一段充满勇气的内心之旅，20堂课，被分为四个部分，每个部分都有各自的深刻含义！
第一部分，自我反思
双方都要学习，学会理解你的家庭，你的过往，吸取那些失败的经验教训，放下心里的阴影，直面过去，直面现在！
爱，提到这个词我们往往把爱人与被爱分开来谈，要么大谈爱的伟大与痛苦，要么去谈被爱的幸福与苦恼。其实，爱本来就内在包含了爱与被爱两个方面，离开了哪一种感觉都是极其痛苦的，所以，如果爱，请好好在一起为彼此努力，如果不爱，请尽快离开，如果只是想单纯地从对方那里索取爱而自己又不想为这段关系而努力，那你们的亲密关系注定是劳累而没有结果的。
第二部分，自我意识
本书提到爱的阶段从理想爱情的美好，到对美好的幻灭的失望，再到接受幻灭后依旧去爱而达到灵魂之交。这是一个否定之否定的发展过程，是一种更美好，更高级的阶段。关键在于很多人并未选择从幻灭中走出来，反而放弃了这段亲密关系，须知，如果没有在爱的各阶段走下去的决心与勇气，我们又怎能去维护和另一半的关系？不要冲动，不要失望，不要不冷静地去和对方大吵一架，在双方都觉得愤怒的那一刻，请按下你的暂停键！
自我思考后的判断才是正确，冷静的判断，不要盲目的说出伤害对方的话。用赞美的爱的语言去认同TA，鼓励TA。为你们爱的生活注入爱的活力！
第三部分，自我表述
谈到无私的爱，无条件的爱，很多人会说不可能，这只是一种愿望罢了。私以为，这就是把爱与被爱割裂开来理解了。当你们的亲密关系同时涉及到爱与被爱时，无条件的爱才有可能发生。当一方无条件的付出的时候，另一方也在同样付出，这样虽然你们都在全心全意爱对方，却也同时收到了对方全心全意的爱，这才是无条件的爱最大的收获与真谛。而并非是要冲进去对方的区域，完全掌控TA的一切，或者放任自流的不管不顾。那都不是真正的无条件的爱。建立一个合理的缓冲区，尊重彼此，信任彼此，一起学习，一起成长，在亲密关系维持与发展的过程中积极参与，积极试验，才是探索更好的相处模式，寻求更亲密，更能够互相理解的解决问题之道。
第四部分，自我延伸
人生不易，两个人在一起愿意为了亲密关系而努力，为对方付出，，这是很难得的。但爱对方，先要学会爱自己！做自己！
所谓做自己，不能狭隘的理解为我就是这样，哪怕一身臭毛病也要做自己，我要真实，这就是我，不喜欢拉倒。这不是做自己，这是耍无赖。真正的做自己是要对自己负责任，要让自己变的越来越好，积极正能量的做自己，发展的做自己，不要做一层不变的自己。对于自己的缺点，要接受，但不要固执，接受不完美是为了变得完美而不是无赖。另外，阿德勒心理学中有一段说的很好，当对方因为你的缺点而离开你，记住，不是因为你自己变得无可救药了，而是当对方产生了离开你的想法之后，对方会拼命在你身上找毛病，即使你是发展着，改变着的，也抵不过对方的不爱呀，你的缺点一直在或者正在变好的路上，可对方不会这么想，因为它要为它自己的离开找理由，所以只能拼命来验证你的不好。其实，不想爱了而已，别灰心，你没有那么差。
爱不仅千变万化，潮起潮落，而且是有生命的。在一段长期的亲密关系中，想要一段爱情故事始终如一是多么不公平的一个想法啊！
爱情在每一天，每一个月，每一年都会变化，如果用过去和未来的标准看待爱情，必定会失望。我们需要以一种开放的心态看待生活和爱情的变化。更重要的是，我们需要相信自己能够在跌倒后凭借自己的韧性
重新站起来。我们每个人都会从心碎和失望中获得无价的成长。爱情永远不会一帆风顺，也不可能永远轻松愉悦，然而我们可以相信，即使在破碎的裂缝中，爱情也蕴藏着力量与美丽！
年轻人冲吧！没有什么比爱情更美好的了，也没有什么比彼此相爱更美好的了！
