美国哲学家爱默生说过，习惯如果不是一个好仆人，它一定是一个坏主人。我们都知道，所谓高效能人士无非是拥有了七个好习惯的人，白雪公主和七个小矮人。它自带能量，这些好习惯是一种巨大的能量，而且是一种很听话的，帮你成事，而不是坏事的一股力量。但是如果你对习惯缺乏洞察力，缺乏控制力，习惯就有点像霸王保姆，不知不觉登堂入室，就成了你的主人，把你置于危险的境地。
我们拥有的任何一种优势，其实就像是借来的一笔巨款，当我们在使用这笔巨款的时候，一定要意识到它是有利息的，而且有可能利息很高。一个好习惯可能自带一种坏习惯。但我们如果对这种坏习惯缺乏感受，缺乏认知的话，我们就可能像一个借高利贷的人，最后会被坏习惯最终拖垮。
就像称赞孩子，你赞她聪明，她就不会努力，容易逃避失败，难以成长，最终成为固定模式。
孩子到底是认为一个人的智力、能力、品质，是主要由先天决定，还是可以通过后天努力大幅改变？如果你认为主要是先天决定的，后天改变的余地不大，那你就是固定型心智模式，但如果你认为这些方面虽然有先天成分，但是可以通过后天努力大大地改变，那你就是成长型心智模式。
夸孩子“棒““聪明”“有天赋”，就是在无形中给孩子灌输固定型模式，因为你这等于是在跟孩子说：“你数学这么好，是因为你聪明。” “你画画好，是因为你有画画的天赋。”它还会给孩子另外一种暗示，就是大人之所以表扬他，是因为他聪明、有天赋，所以他如果想要以后继续得到大人的表扬，得到大家的认可的话，就要继续展现出他很聪明，很有天赋的样子。这就把孩子的注意力转移到他的那些天赋上，而不是后天努力上来了。
相反，如果你像我刚才那样，夸孩子“喜欢唐诗，花了不少时间背唐诗”“经常练习算数”或者“非常努力练琴”，这就是在暗示孩子，大人最看重的是他的努力、练习和勤奋，所以如果他想要以后继续得到大家的认可的话，就要继续努力练习、勤奋学习。
