本周金句:
学会放下,人生的路才会越走越宽!
一、点滴记录
1.工作使我快乐
本周工作状态的得分7分(满分10分)
工作中有进步或者收获的地方:
①按时并按要求完成领导交给的任务。和县局的大哥学到不少和工作相关的知识。也被对方敬业的工作态度深深折服!
②配合分局完成抓捕任务,全程提供支持,圆满完成抓捕任务。
工作中做的不够好的地方:
①工作缺乏激情,干劲明显不如前两周!要反思自己为什么会出现这种情况?我认为有以下几点:第一,工作后没有产生成果,积极性受到打击。第二,经过自己研判后,没有发现比较好的线索,没有进行深度挖掘。
2.生活要寻找乐趣
周四帮哥们忙活开店的事宜,一直干到凌晨4点。周六在闭店后进行整改,吃完夜宵已经凌晨一点。这一周的休息时间不是太规律,下周要调整!
NBA常规赛结束,火箭最终排名在第四,没有达到预期的第二,很可能半决赛就遭遇勇士!不过我火从不畏惧任何对手!老司机和韦大爷也完成了最后一舞!祝福他们!青春也随着他们退役随之儿去了!
3.不锻炼,母宁死
本周俯卧撑计划完成3/7天。本周累计完成75×3+30=255个。
本周打篮球2次(周一周二)。俯卧撑坚持到现在确实有效果,跳投不在受制于手臂力量不足!练习跳投过程中发现自己的腰腹力量不足,还要针对腰腹力量进行训练。
下周坚持每天做75个俯卧撑(完成3天)!
二、本周,你反思了么?
1.来自108行动营的反馈
还是坚持打卡,内容质量没有提升 !
2.关于早起
本周6:20早起完成情况(3/7)。前三天正常早起,其中有一天因工作原因5点多就起床到单位!剩下四天因为周四熬夜打乱计划。
在淘宝上相中了一款车模,如果本周完成(4/7),就买回来作为给自己的奖励!
3.《犯罪心理学》的学习
本周没有学习。
三、下周,你想怎么过?
1、6:20起床(计划5/7)(上周3/7)
2、俯卧撑每天75个!(计划4/7)(上周3/7)
3、每天阅读1个小时(至少)
4、《犯罪心理学》学习至少4天