何为舒展，把心放开，自自然然，不抽巴。舒展是形容词，更是动词。
中兴有一个头马组织，宗旨是提升会员的表达能力。会员要在规定的时间，按照对应级别的要求完成脱稿演讲。
有一年多没有参加头马活动了，上个月我又去了一次。这次活动每人限时2分钟，本以为临场发挥一下，可以hold住，事先并没有把稿子背的滚瓜烂熟。
熟料当我站在台上，和别人互动了一下后，竟然忘词，卡壳了。尴尬自嘲下，时间不足了，草草收场。表现的那是相当的磕磕巴巴。
而曾经和自己差不多在一个层次的小伙伴，现在都表现的自信满满，都能流畅表达。个别人更是让我高山仰止，甚至震撼！她们动作舒展，表情舒展，整个人都很舒展。
她们之所以这么舒展，那是这一年来刻意练习的结果。我也 想这么舒展。也一定 能 这么舒展。
于是，我在朋友圈发了一贴：2018，舒展开来，刻意练习，充分发挥。
今天我站在这里，就是鼓起勇气，抓住机会，做一次刻意练习。
每个人都想做更好的自己吧，只是有的人在刻意练习，有的人放在了嘴里。
贝壳之前默默无闻，但最近成了翠屏红人。大家目睹她的写作越来越如火纯青。那一定是无数次披星戴月，刻意练习的收获。虽然她压力还很大，但内心，勇气已越来越舒展闪亮。
众所周知，辉神现在是个全马跑进3小时的超级变态。但你们知道吗？辉神是经常看到我在翠屏山跑步才开始跑起来的。刚开始和我一起跑步时，辉神也气喘吁吁，现在我连他尾灯都看不见。辉神 神一样的存在，是因为把强迫症发挥到了极致。
他们也是普通的人，只是认准了一个方向，刻意练习，在对应的领域舒展开来了吧。
你，想舒展开来吗？找个方向，刻意练习起来吧！！
