昨天我们学习了用开放式问题提问的方法,那就是横向提问anything else和纵向提问why,来向对方了解到更多的信息。
问完问题,接下来我们的任务就是聆听,好好聆听也是一门艺术,我们今天一起来学习如何聆听。
听力觉醒
关于“听”,英文里有两个词:hearing,listening,关于聆听,这两个词完全不同。
Hearing指的是物理上的听到,比如声音引起了耳膜的颤动,所以人们能听到声音。listening是指主观的意识,投射到听觉上面来,从而听到那些你真正需要听到的声音。
比如在一个荒无人烟的沙漠里,一棵大树轰然倒下,物理上的声响肯定有,但是由于四周没有人,就没有注意力的投射,所以对人来说这个树倒下就毫无声音可言。
所以,听力的觉醒,指的是聆听需要注意力的全然投入,全然的投入会让你了解到更多细节的东西。
用觉醒的听力捕捉需求
通过聆听,不是去发觉和回应对方的言辞,不是敏感于对方的态度,而是去触碰对方的需求。
很多时候,如果你的听觉被唤醒,即使你的沟通对象没有明说,你也了解到对方言外之意的要求。
积极聆听
积极聆听,本质上指的是保持和言说者的应和,与对方同频共振。在聆听过程中,保持眼神的交替,身体的前倾,保持对对方的尊重和话题的投入,始终对谈话过程投入兴趣。这样你可以在身体上,内容上,情感上与对方有互动。
如果和对方说话你玩手机,带着耳塞,走神,切换话题,就不是积极聆听了。
还有一个关键的体会:如果你在积极聆听的状态中,你看上去被动,其实你在构建一个更为健康的对话氛围。
沟通在本质上,是一个互动建构的过程。沟通是可以建构的,谈判是可以引领的。“听”在这个过程中看上去被动,实际上是对整体前进的方向进行影响。
一方面,听得越多,说明对方说的越多,你对信息的占有也越饱满,对对方情况掌握的就越全面,对方处于言说状态,你已经身处一个大为有利的谈判局势里,因为你掌握了更多信息。
其次,聆听是一种给予对方能量的状态,对方会感到你的在意和尊重。