世界上万物万事发展都有一定的阶段性，约会也也是如此。大致来说，约会的整个过程分为四个阶段。在约会中必须认真对待每个一个阶段。
吸引
由于双方了解不多，因此在这个阶段主要来自于外表，谈吐等外的因素。为了确保自己的吸引力，我们必须充分展示自己的长处，最好的一面表现出来，让对方有更进一步了解你的欲望。
这也是新鲜感产生吸引力的重要因素，当吸引不再，就很难产生下一步。
不明确
第一阶段多数是来自于感性，那么到了第二阶段就是理性，考虑对方是不是自己想要的伴侣。所以，你的任何一个动作都被对方看在眼里。
这一阶段挑战的是，为了让自己有好感的人不再犹豫不决，在约会中表现出过多的热情，反而适得其反。这个时候，你应该保持冷静，继续跟朋友一样的交往。
确定性
经过不明确之后，男女之间的感情会逐渐确定下来，并且产生一种好感，渴望付出感情，也想收获爱情，第三个人也很难插入。
在这个阶段要注意的是，虽然确实了关系，千万不要让对方感到过重的负担，也不要给对方太大的压力，比如：不允许对方跟异性联系等！
亲密性
进入这个阶段，一般大多数会发生关系，恰恰这个时候，无数恋人面对真正的挑战，为什么呢！因为随着越来越深入的交往，各自缺点开始暴露出来。
你们的价值观，生活习惯，爱好兴趣等有太多的不同，这个时候，需要互相包容和理解，不然就很难走下去。
在所有约会中，第一阶段约会是极为关键的一次。所以，你要把这好的一面展示出来，吸引对方。
