李伟，各位老师，各位来宾，大家好，我是陈志华，来自上海。

一个工作在食品零售领域超过20年的美食爱好者。现在是家乐福中国生鲜学院的负责人。今天我带给大家的话题。比较生活化，比较精品，帮您选一块好牛排。这个话题比较适合在广东讲。随着我们生活水平的日益提高，对于吃我们已经不满足于吃饱，身体吃好，要吃得有情绪有情调。我们去牛排馆。给你一块钱或者亲自下厨。然后坐下来一块头等的牛排。

厚实的白色瓷盘子还散发着丝丝的热气，只着想。椒香混合的奶味已经迫不及待地钻进我们的口腔，汁水四溢的深处。用叉子叉一下，褐色的盘子中是粉嫩的肉。一口咬下去，汁水随之而出。从舌尖到实验到十点，涌入的不仅仅是我们味而是融入我们的心。所以要不要一起来和我们对于吃的更高需求。所以今天我带给大家的是轻轻松松的做到，怎样选到一块。

我们知道，从尼尔森最新的权威调查报告显示，中国居民对食品安全的关注度还是非常非常高的，因此我们要避开那些经过深度加工的牛排，尤其是滥用添加剂抗生素或者是调味料的牛排，尤其是用胶水粘合的。怎么做到用pink里面的第一个字母p rice价格就能做到。

销售黑板划重点，牛排一般整些了奉献。两公分左右的厚度，请大家伸出。差不多就是一节手指。一个手掌左右大小。这样的牛排差不多是在200克。大家知道现在猪价已经涨得很厉害了，如果牛肉的价格跟猪价差不多啊，我只要靠近，请您绕道而行。物美价廉，只是我们想象的一分价钱一分。或者是，我们要牢记，所以呢。不要想着花小钱办大事。给大家一个标准，这个标准就是一块M3的草，是牛排，200克的标准，差不多是在100元人民币。用这个标准第一个里面的吧。

第二个。这只是用刀来做最简单的加工方法，保持辣牛肉的原汁原味，所以我们在点餐或者是购买的时候要向商家询问清楚。是否是元钱？原先人与自然，我想请问大家牛天然吃的是什么，还记得鲁迅先生在我们的小学课本里面的那样一句话吗？牛吃的是草，挤的是奶，都是雪白。原产地的牛的生活水平也随着人类的生活水平也在提高，出现了用服务思维。为什么不用？是为了适应不同的消费者的需求。不同的用在牛的力阶段，我们思维100天到200天的长度，然后按照不同的比例来生产中不同品质。吃的牛肉是为了适应不同消费者的需求，这就是我们要讲的第三点，不同的顾客的特点和不同的肉的特点骄傲。Match怎么样不是怎么样的，特点是没有卖的费劲。我们从两个方面来讲，一式思维方式，第二是影响味道，很重要的一个因素叫脂肪的等级两点。草饲牛肉瘦肉更多健康，适合像您这样爱美的像您这样健身的达人。淡淡的青草味，股市呢，适合像我这样对味道有更多追求的美食爱好者。你觉得股市的更好，还是草吃的更好。合适对吧。也是很好的图啊，谢谢。实际上，这不是一个问题，适合的就是最好。打开说脂肪，它是影响通常非常重要的一个因素，当白色的脂肪混合着红色的一种形成的那种迷人的大公司，条纹的雪花牛肉汁水丰盈。脂肪打造55%以上的时候，几乎能有一个奇妙能够改这个方式，入口计划失败。这不是那个巧克力的广告，呵呵。我们通常所说的M3M5M9就是讲的就是牛肉的脂肪系统，素质越大，脂肪的含量就会越高，分布均匀度也会好除非有这一块。甘肃牛排中的王者，他是最贵的舞台。也被称为牛排中的爱马仕，大家猜猜他们爱马仕有什么共同点？就是贵，特别的贵，用这个牛排把优质的牛肉放在苛刻的俗称池里，面熟成30年朋友。损失将近一半的特点。所以他只有在这些最顶级的牛排馆里面偶尔介绍。有些时候不差钱，也不一定。

所以呢，有一种其他的，比如说像速成七天或者14天的半干式熟成的。这就是我今天分享给大家的汽车模型的第四个，应该是四个点击price。价格元缺C，还有第四点，聘该是什么？接下来是提到抢答题抢答，正确的享用牛排，可以加我刚刚发给大家的小礼品那个小便宜的东西。重庆。M9和M3，哪个脂肪含量很高的哦？对了好，我们用掌声先感谢他哈哈哈，最后变成真正的甘肃省，一般在书城那边多少钱？太棒了我欠你两份它的价格应符合原先等等这些知识。牛排。还没有排生，有人称我最近在看一本书，叫人生海海声也太。吃什么我最后想送给大家的一句话，因为我们都是做讲师的呢，也希望通过岁月，所以让我们历久弥新。成为更珍贵的自己所以，希望大家能够用美食点燃自己，传播正能量。成为照亮房间的人。谢谢