游戏会消耗空闲时间,这些时间本来可以用来思考一些琐事,给潜意识扫扫积灰。
下午没打游戏,时间空闲了下来,既完成了既定的读书计划,又放空思绪,任其飘飞。状态空灵,比打游戏耗时耗气最后放松效果极地相比,反差非常强烈。希望大脑能够牢牢记住这种对比,之后自然地选择空灵的状态,舍弃游戏。
游戏会消耗空闲时间,这些时间本来可以用来思考一些琐事,给潜意识扫扫积灰。
下午没打游戏,时间空闲了下来,既完成了既定的读书计划,又放空思绪,任其飘飞。状态空灵,比打游戏耗时耗气最后放松效果极地相比,反差非常强烈。希望大脑能够牢牢记住这种对比,之后自然地选择空灵的状态,舍弃游戏。