中16田慧婷打卡记录第5天2019.8.29

今天早上起来就感觉身体特别不舒服，看来是身体给我发起提示：1.这段时间有点太累了，需要休息和调整了，那就遵从身体的提示，在家好好休息一下。2.有点太贪享受，猛开空调，身体承受不了，夏天就是需要多出点汗，正好排出体内的湿气，寒气。3.饮食不规律，不仅减不了肥，还让身体吃不消。

并且难得的还有冬冬今天晚上也有事，就是身体舒服也无法家访，看来，今天的休息是天时地利人和啊！那就在家好好享受一下被人照顾的感觉……

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