1、最近谢生病了，本想好好关心他，却发现自己在本能的逃避，与关心相比我更希望的是他快点好起来，于是与真心的关怀相比我给的更多的是解决方法，比如给他买药。
而我之所以希望他快点好起来，一方面是不想让他难受，另一方面也更加是不想陷自己于不安吧。这种感觉就像小时候，爸爸总是说胃痛，每次都痛的厉害的呻吟，妈妈好像也是个不会正向接受自己情绪的严厉的人，于是总会对爸爸说“你就装吧……”，我很想关心爸爸，但慢慢的却开始排斥，觉得爸爸应该是强大的，不应该有脆弱和病痛，有的话也应该忍者。就好像我小时候发烧，跟爸爸讲，他却回应我以冷漠。于是我告诉自己应该忍者，强大的人是不能脆弱的。
而这些观念在谢的身上起冲突了。当他难受的时候，我会感到格外不安，不知道该怎么关心，也很难感同身受，总觉得他应该是那个爱我的强大的人，无论何时都是那么百分百的爱我，给我支持，如今他脆弱了，我的爱得不到回应甚至是冷漠的回应我该怎么办呢？
其实那不是冷漠，那是他真的难受 和虚弱，此时的他需要的是我的关爱，而我却逃避，不想面对。
我感到我心里一直有一堵墙，自己出不去，别人也进不来。
2、每当我脆弱的时候，就格外受不了别人的关怀。上次看到考试差三分过线，很难过，但又觉得尽力了 其实也收获了很多，便没那么难受了。可是一看到谢，我觉得我又难过了起来，好像在亲近的人身边脆弱的情绪很难掩饰，为了不让人发现我的脆弱，我伪装的像刺猬一样冷漠又排斥。他发现了我的不高兴，想和我亲近，可我拒绝了他。
想起每次上学，爸爸在我走的那天会做好多好吃的，夹给我，让我多吃。然后我就会哭，就会拒绝，好像受不了别人对我的好。
这种排斥却伤害了爱我的人。
给自己的礼物：
其实我是可以很好的去爱别人，去表达爱，也值得很好的爱的。打开自己的内心，去相信去接纳。
让爱照进来，柔软自己的内心。
下次谢或者是别的亲人脆弱的时候，勇敢的给他们一个真诚温暖的拥抱。
下次别人在我脆弱关爱我时，记得说谢谢，记得抱抱他们。
不知道该怎么表达的时候，就先从爱的拥抱做起吧
我们需要坦诚得面对自己也坦诚得和别人沟通。给彼此更多的空间。
