有时我会很好奇,别人的生活都怎么样的,业余时间尤其是晚上是怎么过得。所以,我就随机问了几个身边的朋友:
“你一般晚上都干嘛?”
“带娃啊,每天晚上都是亲子时间,弄完娃基本上就该睡觉了。我跟你讲,有娃之后你就没有自己的时间了......(此处略去一万字......)”
“看剧,最近有很多很好看的综艺呢,不过我从来不看国产的综艺,一般看日韩的,剧的话基本看美剧。”
“打游戏,要不还干什么,白天上班那么累,打游戏就是放松加打发时间。”
“健健身,我一周有5个晚上去健身房,练瑜伽,跳舞,拉丁或者肚皮舞。”
“晚上经常有电话会议,打好电话基本也就快睡觉了。”
“晚上回去先做饭,吃好饭时间也不早了,然后两个人一起看看电视剧。看好剧洗洗碗,洗洗衣服也就到睡觉时间了。”
"你晚上会无聊么?"
“其实看电视剧挺无聊的,一部接一部看,看完也忘了。”
“打游戏就是因为无聊啊。”
“不会啊,我晚上很忙的,有时看书,写读书笔记,有时去健身,有时参加活动。哎,你别说,我在活动中遇到很多人都很有意思的,有很多重身份。有个朋友白天在国企上班,晚上写公众号,周末兼职摄影师。有些人你都觉得他的时间是不是比自己的多,哈哈。”
“不无聊啊,每晚我都会躺在沙发上听着音乐看书,如果旁边再有一杯肥宅快乐水,别提多神仙了。”
小范围的沟通后,我发现能把晚上这个时间段过得精彩的人,往往对生活更有热情,生活满意度更高,工作也更得心应手。
那么怎样才能把晚上的时间过得精彩,充分利用呢?
工作生活有界限,努力工作拼命玩
我刚毕业时,进入了一家知名外企,上班地点也在高大上的CBD。为了报答老板的知遇之恩,我立志一定要把自己的青春热血都奉献给工作,要全身心的扑在工作上,哪怕牺牲自己的个人时间。
于是我就经常成为办公室走的最晚的那个,到了晚上5点半下班时间,我还觉得时间尚早呢。
听上去是个很励志的故事,但是……
由于每天都很晚离开办公室,我慢慢形成了一个思维定式,觉得不用着急,反正还有时间,大不了晚上做。于是本该白天做完的东西,我会拖拖拉拉到晚上做完。而且白天如果有同事来找我闲聊,我也会放下手中的工作,和同事聊天。
这种习惯也慢慢带来了很多不好的连带效应。每天很晚到家,到家后又觉得好像不能没有个人时间就上床睡觉,所以就再刷刷剧或吃点夜宵,然后时间就滑至午夜。睡得晚,第二天的起床又成了梦魇。而周末我也经常带电脑回家,基本每天都看下邮件,看到邮件就忍不住回,有时可以工作一下午,影响了正常的周末时间。但是之后想想,其实绝大多数的邮件工作时间再回也可以啊。
反观我的几个澳大利亚同事们,一到下班之后就找不到人了,周末更是绝对的家庭时间。他们真的是在身体力行work hard, play hard。如果现在的我能够穿越回去,我一定会告诫那时的自己:
工作的时候就要全情投入,提高效率,争取把工作在工作时间完成。
工作是做不完的,设定好轻重缓急。
不要让工作无谓地消耗你的个人时间。你的个人时间,可以用来休闲,更可以用来充电。如果那个时候我每天都写点文章,现在的我应该早就成大V了吧……如果那个时候我每晚坚持健身,我现在估计都可以给人当教练了吧……如果那时我每天学点画,现在都可以做插画作家了吧……
白天能量在消耗,晚上及时来充电
工作一天,晚上打游戏看剧,如果能让你身心愉悦,让自己满血复活,那自然无可厚非。
如果能够再挤出点读书的时间,或者学点什么新的东西,弹弹琴,健健身,那么你的晚上就会更有质感吧。我之前的一个直属老板是美籍墨西哥人,夫妻二人,两个儿子,典型的美国中产积极家庭构造。每天早上全家一起晨跑,晚上则是人手一本书,有人看纸质书,有人看电子书。如果谁看到了有趣的内容,就给大家分享,然后全家人一起交流。每每脑补这种画面,我都觉得好和谐,好温馨。
终身学习是不断成长的利器。读书,就是终身学习中一个很重要的部分。曾经有段时间我觉得我已经忙得没时间读书,但看到表姐就汗颜了。表姐是个集团公司的总裁,办公室里摆满了各种书,有专业书籍,也有经典史籍,每天都会坚持读1个小时书。要说忙,我能有她忙么。所谓的忙,只是个借口罢了。所以现在我也雷打不动,敦促自己每天保证足够的睡前读书时间。
而运动,也同样是绝佳的充电方式。我的一个好朋友,每周晚上去健身房至少5次,肚皮舞跳出了专业水平。整个人亭亭玉立,精气神十足。她经常说,“每次从健身房或者舞蹈教室出来,出一身汗,那种酣畅淋漓真是太舒服了。”
我的舅舅,每天晚上必然快走一个小时,即使是出差或是旅游,也从不会拉下。每次看到舅舅在微信运动里步数遥遥领先,窝在沙发里看电视的我都汗颜无比。
当然,如果你已经加班到夜里11点,到家已经累成狗,那么就什么都别说了,洗洗睡吧,睡觉才是最好的充电。
正值夜阑人静时,最宜反思及展望
有人喜欢做日记,我没有这个习惯。今年年初我特意买了个精美的本子,发出宏愿要每天记录自己的生活及所思所想。没成想,很快就成了月记,甚至季度记。所以我很佩服那些有记日记习惯的人,这绝对需要恒心和毅力呢。
即使不记日记,每天反思一下现在,展望一下未来也是好的。工作了一天,夜深人静的时候,最适合反思一天的工作生活。不只埋头拉车,还要抬头看路,每个人的路,都需要自己去规划。国家有五年计划,那自己也应该有个计划,不管是短期的,还是长期的,不管是职场,还是生活。人无远虑必有近忧,对生活和工作进行适度规划,才能行走的更加稳健。
脸书的首席运行官Sheryl Sandberg在《向前一步》(Lean In) 建议每个人都应该有个18个月计划,因为2年太长,1年又太短。计划应该包括工作和个人的,工作方面她会设置她的团队应该完成的目标,个人方面,她会计划接下来的18个月应该学习些什么新的技能。那么万籁俱寂时,我们也可以好好想想,自己在接下来的一段时间内,工作生活上都想达到什么样的目标,还有哪些方面需要精进,或者想要学点什么技能傍身。
一技傍身做斜杠,财务心灵双飞扬
当然,如果你已经有傲人的一技傍身,那么晚上还可以是你斜杠的时间,从而获得更多财务上和心灵上的自由。
比如有人喜欢唱歌,就利用晚上的时间做直播,一不小心就成了网红。有人喜欢码字,在写作中得到莫大的乐趣,就会在简书或者微信公众号里发文,一不小心,还可以成为签约作家。有人英文很好,就利用晚上时间兼职做在线英文老师,或者做些翻译,收益颇丰。
斜杠的经历可能不会很快变现,但是它会让你更善于管理时间。一个优秀的斜杠青年必须是时间管理的达人,否则如何平衡主页和副业呢?
斜杠的精力也会对你的主业有所助益。比如我的一个朋友代理了一款产品,每天晚上做微商忙得不亦乐乎。在做微商的过程中,她对广宣、客户推广及客户沟通都进行了深入的研究和思考,反而让她的主业消费者研究有了更多鲜活生动的资料。
不管是休闲,充电,展望或是斜杠,如果能够充分的利用晚上的时间,假以时日,你一定会看到不一定的自己。
此时,夏夜静谧,知了声声。惟愿你我,不负此生。