刚开始写个案记录的时候，有一项是来访者的文化身份，以及来访者的家庭文化，我一直很是迷惑，不知道怎么填，当时在想，家庭文化有那么重要吗？当我做了一些个案，并且自己分析了自己和来访者的一些经历后，发现文化对一个人的影响实在是太大了。
社会文化的表现其一就是社会主流价值观以及在它引导下的一系列行为表现，我们总是在无意识的顺从社会主流价值观，而家庭文化是一个人成长的家庭环境背景。文化就像是水，而我们是水里的鱼，我们一直游弋在自己的文化背景里，而不自知。鱼只有离开了水才会到，才会意识到水的存在，而我们只有跳出了文化，才会意识到文化对我们的影响。
社会主流价值观是主流意识社会的思想形态，指一个社会大多数民众即主流民众所信奉或各种价值取向大体一致的价值观。这种社会主流价值观有时也被称为风俗或习惯，比如社会会认为男主外女主内，这也是顺应了远古时期男女的分工，男人负责在外打猎，而女人则负责照顾家庭，虽然时过境迁，但是这种社会主流价值观对婚姻里男女的分工还是有相同期待，所以社会主流认为赚钱是男人的事，家务教育孩子照顾老人则成为了女人的事，男人赚了钱则视其为了不起的人物，而女人把家照顾好了，则是分内之事，没有照顾好，便受到各种责难。而现代社会已经开始讲究男女平等，女孩从小受教育，也同样有着为国家做贡献以及实现自我的志向和热血，但是女人一旦进入了婚姻，社会对女性便有了完全不同的期待，他们被期待照顾好家，照顾好孩子，助力自己的男人飞黄腾达，而女人的梦想便被要求抛之脑后，女人也同样这样要求自己，男人可以为了工作完全不顾家，不顾孩子，而女人为了工作不顾孩子的时候，内心有着很多的撕扯，内疚，这也是很多女性无法平衡家庭和事业的痛苦。而当孩子一旦出了问题，要为孩子负责的一定是女性，所以在社会上，女性比男性承受了更多。这也是为什么心理咨询的女性来访者更多，而进入到自我成长和学习的女性也更多。
很多的夫妻问题从根本上是社会分工和角色期待的问题，以及夫妻在相处的过程中的权力争夺问题，男人总是想把女人拴在家里，然后自己出去打猎，而当女人不甘心在家里的时候，往往家庭就会出现问题。
夫妻关系的问题，有人格的问题，自己原生家庭缺失的问题，还有家庭文化的不同，以及社会对男女责任的期待不同的问题，这些都是社夫妻关系不和谐的影响因素，所以亲密关系出现问题，不仅仅是表面的冲突，而是更深层次的，问题形成的根源，也是心理咨询，需要去寻根溯源。
当我们跳出文化，看文化，跳出习惯看习惯，我们才能看到家庭环境有多么的不同，我们才能看到社会文化对一个人的影响有多大，虽然我们以一己之力难以去改变，但是当我们跳出来，跳出去再看时，我们知道影响我们的是这样一种社会文化，或者叫它社会主流价值观，而不仅仅是你眼前的这个人，所以让我们臣服的不仅仅是这个人，而是这个人背后的强大的社会文化，也许这个时候我们并不会再执着于两个人的冲突，也许臣服于社会主流价值观，使我们能够有更好的生活的一种生存策略。
