KEEP推出的品牌广告片，它的口号就是——“自律给我自由”。一个小伙伴组建的简笔画，里面每天的关键词也是如此。于是乎，这六个词深深地刻在我的脑海里。
自律到底是一个怎样的概念？
自律是你可以克制自己的情绪而让自己行动的能力。
而我从小，并不是一个自律的孩子，作业永远都会留在最后一刻完成，很多父母交代的任务啊之类的能拖就拖。小时候寒暑假，每年都会有那么一大堆的作业，其实每天做一点点，并不会有多少的量，可是在家没有老师的约束，自己岂会老老实实坐在书桌前乖乖做作业呢？
刚开始放假的时候，心情好嘛也会给自己列一个清单，早上需要做些什么下午做什么乃至晚上也不会放过，行程列得满满的，但是永远就是在坚持那么一两天，就以失败告终。不为别的，就是自己懒惰。
写到这里，又想起那句歌词：“太美的承诺只因为太年轻。”
现在学乖了，说出口的目标大多数会以失败告终，还不如定下一个目标好好努力，直到成功的那一刻再告诉自己做了哪些事情，会比较有成就感。
上次听到一件事情，觉得真的是挺有道理的。有些人不是本来就很牛逼，是装着装着就变得牛逼了。为什么？因为当初大言不惭地放话了，为了不让自己食言，只能咬牙坚持啦，于是变得越来越强越来越厉害。
如果还是做不到自律怎么办？那么我们可以借助于外力来约束自己的行为，例如找个小伙伴来监督自己到底做好了没有，或者突然之间放弃了不想做了，要怎样子来惩罚自己。其实说白了，就是为了让自己成为更好的人。
整个夏天，我是完全放弃了运动，朋友们一直在讨伐我，但我仍旧不为所动。走在平坦的道路上，也能热出一身汗的自己，再出去运动简直是不能忍受的。所以心里面的小恶魔一直占上风，告诉自己说，千万别去，出去运动的都是不要命的，大热天的好好呆着就可以了。
于是乎，不运动的我，肉肉又长回来了，而且精神状态并没有运动的时候那么好。最近天气慢慢开始不会那么炎热，要运动的心又回来了，于是管住嘴迈开脚，就是现在的状态，其实就是为了更好的减肥以及塑身。
自己的个人想法很重要，如果你真的是一点儿都不想去尝试，那么就算有一千头牛也拉不动你，可是如果你坚定了信心，那么所有人都会为你让路。
只有有信心，自律就很容易实现了。
愿你我都会变得更加勇敢追寻自己想要的。
