任何生命都有孕育、出生、成长、强壮、衰老、死亡的过程。作为高级动物，我们人类同样也摆脱不了这个过程。长生不老，青春不败不过是人们一厢情愿的幻想而已。是人，无论你高贵，还是卑微；无论你是伟人，还是俗子；是帝王老儿也好，贫民百姓也罢，无一能摆脱生命的这个过程。即使是所谓大圣人，到头来也得灰飞烟灭，其生物意义上的生命也回在轮回中了结，被人们送上主观臆想的美好天国。
生命的这个过程是生命的一个客观规律，它是不可改变和逆转的。虽然，我们人类的生命与其他动物的生命其生物性过程是一样的，短短几个轮回过后也得衰老死亡。但是，由于人类是有思维，会思想，心理活动复杂，情感丰富的高级动物，因此，其生命的过程除了有一般动物的生物性之外，还赋予了一生命的意义是创造这个世界种特殊的只有我们人所具有的独特的心路历程，即所谓心态。
一般动物只知道饿了就找吃的，吃饱了就睡，睡醒了又找吃的，弱肉强食直至死亡。人，当然也会有动物的这种一般需求，离不开吃喝拉撒。可是，人却不会满足于动物的一般需求，他的头脑里会产生精神思想，会憧憬、懂得追求。人，区别于一般动物的这种思想精神的特殊性，决定人在经历生命历程的过程中，会有不同的思维，会产生不同的思想，对生活会有不同的心态。古语：三十而立，四十不惑，五十知天命……就非常精辟的道明了这一点。
人的心态，不是固定不变的，会随着精神思想的变化而变化的，在不同的年龄段，不同的时期会产生不同的想法，表现出不同的心态。比如，在儿童时期，我们天真烂漫，无忧无虑，想哭就哭，想笑就笑，盼望自己快快长大；进入青少年时期，我们朝气蓬勃，意气风发，斗志昂扬，对未来充满美好的憧憬；到了中年，我们爬山涉水，一路走来，已经走完了生命的一半历程。如果把人生当作一座山，那么中年就如同爬山爬到了山顶，眺望美丽风景后，正开始迈开下山的脚步，一步一步的朝山下走去；老年一到，我们的生命已经走到了山脚下，风光虽然好，已是近黄昏。人生说白了，其实，就是一个上山下山的过程而已。想让生命精彩而美丽，上山的时候应该不畏艰难险阻，奋力的去攀登，积 极努力的攀登高峰；下山时以一种满足的心态，踏着轻盈欢快的脚步欣赏着美妙的风景，优哉游哉的慢慢的向山下走去。
