前天晚上没睡好，先是凌晨一点多被楼上的洗漱声吵醒，后来三点多又被自己做的梦吓醒。7点订的铃响了，觉得没睡够，就又倒头睡了。
到了中午，实在很饿，就叫了外卖。吃完，想着晚上要上夜班，就又睡了。
最后睡到下午5点，赶紧爬起来去上班。
睡了一天，其实也不舒服，头疼，腰疼，腿麻。知道这样不好，可是又不知该干什么。
2008年从北京回到郑州后一直处于退步状态，一是氛围的问题，无论是单位还是社会，一副凑合的样子。二是自己管不住自己。
还算️有自知之明，知道自己学历不硬，工作能力一般，身体情况这次体检也不是太好。但却困在重复失败的循环里出不来。当时从北京回来就是想老家环境安稳，可以继续我的学业，将来还能兼顾相夫教子。只是，二线城市有它自己的一套规则，我似乎难以适应。于是我的学业一直没有结果，婚姻也耽搁了，事业因为短识也错过了难得的机会。我一直以为自己可以安贫乐道，可是出去旅游一趟就要捉襟见肘，心里也不免唏嘘。
看《摔跤吧，爸爸》，想起了中国那句老话：“梅花香自苦寒来，宝剑锋从磨砺出。”我的问题是总是想好退路，一有困难就退而求其次，从不竭尽全力。爸爸常说小时候没让我苦，所以我不成才。以前总以为小时候家里已经够穷了，还要怎么穷才算吃苦啊。现在明白，父亲所指的吃苦不是物资上的，而是指行动上的。就像电影里的爸爸对女儿地狱般的训练就是一种吃苦。
那么现在又该怎么办呢？表妹曾说过，我只所以做任何事都不尽全力，是因为我重来没有体会过努力完成一件事情后那种成功的喜悦。其实，先定一个小目标，完成后，体会到努力的成果，就会越来越努力的。
那么，那个小目标该从哪个方向开始呢？曾听人说说“开车，计算机，英语”是打开21世纪大门的三把钥匙，现在看来，除了这三样以外，还需一样，就是身体健康。那么这个小目标就从这四样中选一样开始吧。那么选谁呢？先选健康吧，这周就开始打太极拳。至于养生术和膝盖恢复操一个月以后慢慢加。
还有我的学习，自考还有几门，今年又报了专升本，自考我学的专业2018年已不再招生，也就是说它留给我们的最后期限已经很短，如果完不成就前功尽弃。专升本虽然简单，但想要拿到学位证，必须每门75分以上，还有考过学位英语，考过统考，毕业设计良以上。那我必须以每门90分为目标才行，今年四月从扬州回来后只能闭关学习了。优酷上有思维导图的教学视频，微课上也有讲学习方法的课程，可以学学，以辅助学习。
早起，依然按天亮的时间点起就好。
业余爱好古筝，接着练，不过今年要考级，记得和张老师联系。
读书，读文章，做直播，看精力和时间的情况再说。
还有，为了减肥，每天骑自行车上下班。
