最近能量值在不断地提升，虽然物质身体有时候会跟不上意识的能量。
内在的意识每天都越来越直接，这就是提升的最好标志，对于思考的层次越来越少，过去想一件事情会前后左右地想到以为的好了之后才会去做，现在却是想到了就去做，更多的时候甚至于脑子的状态是空空的。
意识的提升也会带来自己内在的力量会不自觉的变得纯粹，你更多的时候会去关注能量的顺畅与否。
昨天和一位朋友深聊了一次，当我很坦诚的表达了自己对于她的感觉以及她对我的感觉的时候，还有我自己真实感受的时候，她一直没说话，接着告诉我她确实如我所言对我已经有点挑剔的不满在内在流动。这些能量的淤堵如果长期的不理会，就会带来内在的身体的淤堵，还有彼此关系的淤堵。就好像中医所说的，痛则不通，只有阳气足的时候才可以气冲病灶，慢慢的恢复元气。
尊重内在的真实声音就是最好的意识补充阳气的方式，只有慢慢的合一的状态起来之后，整个人才会越来越清爽以及越来越阳气足。
外在的样子也会越来越讨喜。
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