本书介绍了谢丽尔·桑德伯格的观察和洞见。她是全球最大的社交网络Facebook首席运营官，全球最有影响力的女性之一。她认为在高级职位中，女性和男性比例悬殊，其中一个重要原因就是，女性为自己设置了内在障碍，阻碍了事业的发展。
杨澜的序言：
这本书，带来了21世纪的女性宣言，突破有形无形外在内在的束缚，做自己做更好的自己。
女人的价值不是看她做到了什么职位，赚了多少钱，生了多少孩子，而是作为一个活生生的个体，是否拥有充实丰盈的人生。她应该不受内在或外在的干扰，拥有自由选择的权利。无论这些选择是当总统，还是做一名全职主妇，都值得尊敬和欣赏。
真正的平等是无论男人和女人都拥有平等的机会，获得个体自由，从而得到全面的发展。无论是男人还是女人，都可以做真正的自己，拥有自由的选择权，实现自己的潜能，创造出最大的自我价值。
本书的作者
本书是写给那些希望进入高级管理层，或是竭力追求自己人生目标的女性！也想写给那些想要理解周围女性（女同事、妻子或是姐妹）所面临的困难，愿意为推动世界，平等贡献力量的男性！
我的读书会笔记：
如果心无恐惧，你会做什么？
女性的面对如此多的障碍，从根本上说是因为恐惧，她们害怕不被人喜欢，害怕作出选择，害怕引来负面的关注，害怕飞得越高，跌得越重，害怕被评判，害怕失败，甚至还有恐惧的三合一，害怕变成糟糕的母亲/妻子/女儿。
如果没有恐惧，就能自由的追求职业生涯的成功，以及个人生活的幸福。
作者在2011年在巴纳德学院的毕业典礼上告诉毕业班的女生们：
她们应该有进取心，不仅要勇于追求自己的梦想，还要争取在自己的领域中成为领导者。
请找到适合你自己的事业，然后坚持走向顶峰。 我希望你们找到人生中真正的意义，满足和激情。
如何建立自己的自信？
作者意识到除了习俗等外在障碍，女性也面临着内心的斗争。她们自己选择成为旁观者。
一定要发自内心的相信自己，就是做某项工作的最佳人选！当感觉不自信时，就要假装自信。
当寻找你的下一个目标时，其实没有所谓的完全合适的时机，你得主动抓住机会，创造一个适合自己的机会，而不是一味的拒绝！
女性常常在要成功还是要受欢迎上收到种种困惑。
Facebook创始人及CEO马克·扎克伯格说：如果你去取悦每个人，你就不会获得充分的进步。
职业生涯的长远目标和短期目标：
职业生涯是方格架，而不是竖梯。要爬到梯子的顶端，只有一种方式，但要爬到方格架的顶端，则会有很多方式。
我们都想找到能让自己兴奋并且感兴趣的工作和职位，但是这个寻找的过程既需要明确的目标，也需要一定的变通，作者建议大家应该同时确定两种目标，长远的梦想和18个月的短期目标。18个月的目标，从两个方面加以考虑，首先也是最重要的，我的团队能为公司做什么设定目标（我想到：我可以问自己能为我们学校、我们院系、我的学生提供什么？）。其次，在接下来的18个月里，为自己设定更多有关新技能的学习目标（我要尝试为自己设定相应的目标）。
女性需要转变思路，不要总说我还没准备好，而要去想我想做，而且可以边做边学。（这是我的主要问题，总觉得还没准备好，不敢尝试新的任务）
接受风险，选择成长挑战自我，在应该晋升的时候主动争取更高的职位.
如何找到你的人生导师？
脱颖而出，你才会得到一位好导师！
邀请一位陌生人做自己找事成功的概率并不大。经过深思熟虑明确提出问题，这种交流方式是有帮助的。
全能女人是个神话。
试图做到一切还企望做的超级完美（这一点也是我的硬伤），这必然导致希望落空。
完美主义是我们的大敌。
我们得决定哪些事重要，哪些事不重要，并且在那些真正重要的事情上力求完美。你不能过度的迷恋那些不重要的事情。
完成好过完美。（这句话已经写下来，贴在我的书房）
追求完美最好的结果，便是深深挫折感，最糟的结果则是完全麻木。
生活总会有点乱，但接受这样的混乱的生活。还会有点复杂，在复杂中苦中作乐吧。
完成好过完美，完成，说明这件事虽然有挑战性，但结果证明它是能够实现的，也常常让人如负重释。
要常常提醒自己世上没有完人之后，再来确定在家里和公司里最重要的工作是什么？（这一点自己也好牢记）
设定一个可达到的目标是幸福的，关键我们需要追求的不是完美，而是要以可持续，可实现的计划为目标。
我们能不能做到那些对我和家人来说最重要的事？
