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你有能力将消极转化为积极，但这并不代表你可以拒绝改变。拒绝改变意味着选择消极的态度。
想将消极转化为积极，首先要发现事物光明美好的一面。任何情况都有其正面性，一旦你去发掘，吸引力法则就会将它呈现在你眼前。此外，这种转变将赋予你无限美好和积极的能量，对此你的内心要深信不疑，这是非常必要的一步。如此一来便是真正地选择了积极的应对方式。
如果你希望自己身体健康，看好你的想法，不管是关于你肉体的还是你对人和事的想法。用你的意志力让它们不与你的愿望相悖，同时，要按照你的想法行动，这样你会很快发现你已经拥有了支配思维和环境的所有力量。
当你有了足够的自制力去战胜那些消极的想法，同时也放弃那些自暴自弃的行为，你就成了自己的主人。
