我想要的很简单
每个人都是欲望的驱使者。
我们到这人世间走一遭，可不是为了来成为欲望的奴隶的。
生一场病，住一次院，你就懂了
前段时间，我和死神打了一次交道。下午因为身体感觉可虚，想着可能是最近太累了。心想就躺在床上休息一下吧！可是刚躺下，就感觉到左侧腰部疼的厉害，刚开始我还以为是抽筋了。现在想想还挺好笑的，自己幼稚的想法。就说缓一下或许就没事了。谁知道那个疼真的是一般人忍不了的。后来就是眼前一黑，等我再次醒来的时候已经在救护车上了。到医院之后，我被安排在轮椅上，全程都是朋友帮忙，交钱、推轮椅、取单子、做各种检查。我全程除了疼的时候有点表情外，其他时间都是像个“偏瘫患者”一样，面无表情。据后来朋友回忆，说当时我的表情，真的吓到他们了。看着我就感觉整个人生完了一样。我开玩笑说，哪有那么可怕。可是，说实话，当时的我真的很害怕：我才二十多岁，我不想就这样死去，我还有很多事情没有办。我的父母还等着我照顾，弟弟妹妹还小。我想周游世界的梦想还没有实现。我还没有遇到陪我一辈子的那个人，我还没.....
躺在冷冰冰的床上，各种我见都没见过的仪器在我的身体上滑动 。内心除了恐惧，还是恐惧。这是我人生中第一次觉得和死神离得那么近。后来就在我还胡思乱想的时候，检查结果出来 。我的主治医生告诉我，没事，你这就是一个小小的肾结石。而且也是因为正在脱落才会那么疼，没什么大问题，住一晚上观察一下，没什么事明天就可以回去了。多喝水，多运动。我当时直到朋友对我说：“还好还好，没事”我整个人还是懵的。
现在想来还有点后怕，也真的很感谢我身边有那么好一直担心照顾我的朋友。“在家靠父母，出门靠朋友”是因为有他们在身边，才让我更安心一点。很幸福他们在，很幸福我很好。
也就是通过这一次吧。我开始关注健康。
医生的话犹言在耳“你们还这么年轻，二十多岁就各种病，这次还好没什么大问题。平常饮食 作息自己多注意点。这次也是给你一个教训吧”
我仔细回忆一下我以前的生活方式：
晚上熬夜追剧，看小说。
从初中开始我就是小说的迷恋者，有时候为了追小说。可以几天几夜不睡觉。一直到现在，我都没有早睡的习惯。
饮食上也是更加随意，方便面更是家常便饭。饿了不是泡面就是干吃面。还有各种小零食，小吃街我是常客。最爱吃肉，烧烤。还特别喜欢晚上吃。
之前大家都很羡慕我。因为我是属于那种“光出不胖”型的。所以，我不用为了保持身材而节食什么的。可这也是奠定了我身体不好的原因之一。什么都吃，纯吃货。但最讨厌吃青菜类的东西。最重要的应该就是，我不喜欢运动。办的健身卡，一年了去的次数，一只手都数的过来。
大家都知道，多吃蔬菜、少吃肉。少辣，清淡为宜
这些我都很清楚，但就是没有在意过
我之前有个室友，她就非常注重养生，每天晚上早早地睡觉。饮食上也是吃从不吃辣。我以前对她这种做法很不理解，有时甚至还会鄙夷一两句。在我看来，她那种生活太无聊了。人生本来就是要及时行乐得嘛。没必要控制自己，该吃的时候不能吃，该玩的时候不能玩，这人生不就太没意思了嘛！
但是，我现在才开始佩服她。其实，真正厉害的人是能够控制自己欲望的人。她注重饮食和作息。每天过的从容随和，我想这样的人才是美好的。
什么是自由？在健康的基础上你才能谈自由。你才能去争取自己想要的一切，荣誉、地位、爱情、金钱......可是如果有一天没有了健康，这一切都将与你无缘。
这次生病也给了我很多的反思：
以前的自己真的太任性了，也知道很多养生的好处，但总觉得自己身体很好，自己还年轻，没事的。可是，有时候你真的不知道“明天和意外那个先来临”
所以，慢慢也开始尝试着早睡早起。
尝试着吃一点蔬菜。
尝试着晚上跑跑步
发现也并没有那么难
而且，早起之后可以看到清晨的第一缕阳光，每天感觉比别人多活了一个多小时，晚上大汗淋漓之后的痛快感。也真的很开森。那种有内心升起的一种幸福感也是无法用语言表达的。
“敷着最贵的面膜，熬着最长的夜”
这种生活，只会让自己越来越没有动力，越来越没有方向。觉得人生只剩下了空虚。而且也之后让自己的身体越来越差。
从今天起，关注健康。关注自己，制定好计划，慢慢实行。
简单的饮食，简单的生活，享受简单的幸福！
我想要的很简单：
健康的身体，稳稳地幸福！
