今天晚上和伙伴们一起学习个人成长系列课程，首先，认识了解常见的四种个性类型以及相应的日常行为模式，认识自己，了解他人，悦纳自我。
学习带给我的最大的收获有以下几点:
1，一个人性格是外向还是内向，并不取决于你是否喜欢表达，一个喜欢外界并与外界互动的人，就是外向的。一个人喜欢与自己互动，更多的精力是关注自己的内在，那么这就是一个内向的人。
如果一个人关注点是外界，而且，日常做事的动力也来自于与外界的互动，这个人虽然他并不是见人有很多的话，喜欢表达，但他也是一个外向的人。
2，有关理性和感性。理性的人喜欢思考，有逻辑，擅长分析，感性的人热情奔放，关注感觉和直觉。
外向而又理性的人，经常把关注点关注在事情上，遇到事情就侧重于如何解决问题。外向而感性的人，遇到事情侧重于连接人的感受，更多关注的是人。
这个世界确实需要有解决问题的人，但也需要关注人的感受的人。关注解决问题的人，给人以依靠和信赖，关注人的感受的人，给人以温暖和安全。
3，今晚的学习，让我对往昔印象非常不好的家暴者，有了一些不一样的看法，原来实施家暴的人是被挫败感打败的人，用家暴去解决问题的人，其实也是一个弱势群体，在他们的内心深处是缺乏情感支持的，他们的内心有创伤，当现实生活中有不良刺激触动他们的时候，他们的内心是恐慌的，害怕的，所以他们首先举起拳头要保护自己。
他们的这个举动在常人看来是那么的可恶，不可理喻，所以，他们的行为方式是受排斥的，是不被社会大众所接纳的。从某种意义上来说，他们确实是需要帮助的人，十九大报告指出，要建设社会心理服务，培育自尊自信，理性平和，积极向上的社会心态。那么家暴者以及黑社会组织的人群，就是需要服务的对象，这些人如果能够得到帮助，就会减少社会风险，有利于构建和谐社会。
可见世上没有完全可恶的人，可恶之人的背后，有造成他可恶的深层原因，其实，他也可能是个受害者，也是一个值得怜悯的人。世间之人，如果人人都能够用理性平和的心态看待身边的人和事，用慈悲和爱去唤醒那些内心暂时误入企图的人，那么这个世界就真的是一个充满了爱的世界。
4，理智与情感的冲突是人们痛苦的源头。理智来自于社会的教化，过度的教化会让理智远离情感，痛苦就此产生了！理智和情感的调和，是减少冲突的必由之路。适当减少点理智，照顾点情感的需要，自我折磨就不会太过惨烈。情感更多地出自于本能，本能是无法被否定的。任何想否定自己情感的企图只能是适得其反。
