前几天看到一个故事，有个女生说，她与自己的妈随时随地发生矛盾，每次吵架都会被讽刺、说的任何话都被否定，她不知道该怎么办？
我们从两个层面来解开这种原生家庭影响。这是一种情感操控。情感操控型的人，对我们好或者不好纯粹是一个人的内心体验，而不能作为要挟我们甚至要我们感恩戴德的武器，因为那些并不是我们强迫对方这么做的。而如果我们一味忍气吞声，那对方一旦发现这样管用，就会为了满足自己内心对于这种掌控感层面的情绪索取越发贪婪，对方是不会停手的。
操作层面，一是不要尝试去改变对方。在目前不可能让对方去看心理咨询师的情况下，自己所能做的就是先从观点上脱离对方的看法。二是尽量不要跟对方说自己的私生活，尽可能地和对方隔离开来。因为对方会利用从自己和对方在过往说过的话，在未来攻击自己。自己讲的越多，对方的武器越多，可能给自己造成的伤害和影响就越大。当然，如果有一天对方真心悔过，能够去好好地接受一下心理咨询，那么事情或许还有转机，但自己不要对此事抱有期待。如果对方再试图操控自己，自己应该在行为上尽可能远离对方，想办法减少影响的几率；思想上屏蔽对方，从内心层面不受对方的干扰。把自己的私生活跟对方彻底隔绝开来。
人生在世，有一个不得不面对的残酷真相：有的爸爸妈妈，也许并不爱孩子。因为并不是每一位父母都是合格的父母。甚至可以这样讲，一个人所有在亲密关系中遇到的痛苦，都是源于「代际传承」时，没有得到足够好的爱的教育的深度体现而已。是的，这是一个人不得不面对的一个残酷现实。对女人来说，比美貌更重要的，是心的自由；比青春更重要的，是选择的自由；比婚姻更重要的，是意志的自由。
