1 今天接到了父母亲的电话，与老人的沟通同理心与爱是很重要的，可怜天下父母心！
2 今天在睡前坚持完成了每天一分钟的阅读分享，状态整体表现的很不错，感恩高中时的校友、感恩老师！！
3 今天阅读了刘未鹏老师写的文章《心智探寻》（十）这篇文章，收获有很多，需要更加注意从本质的角度思考思考思维的过程，在思维的过程里寻找更多的知识连接！
4 早晨坚持跑步、坚持晨练，坚持每天在幸福玩家运动团打卡，精力有了很大的提升！
5 今天下班后，在超市根据身体状态的需要、主动买到了想吃的杏仁。晚上回家后，感觉有些疲劳，吃了一些干的杏仁，自己的精力很快得到了恢复，在这个过程中，自己的自我认知能力得到了提升！
6 早晨完成了早读英语，发现自己的英语水平有了很大的提升，感恩Gwen老师！
