【12月20日周二】第一天
下午：有点困乏，以为主要原因是在做图书大整理造成的，也就坐下来开始喝水。17:25分感觉到应该是发烧了，工作群交待两位老师后，锁好门，即刻开车回家。
晚上昏昏沉沉睡，体温保持在38度左右发烧，喝了一包布洛芬冲剂+2粒阿莫西林（后来朋友提醒说不应该喝抗生素）。
我妈熬了一大锅葱须葱白生姜红糖水，只要醒来就喝，喝了将近2000毫升往上，我妈细心的给我杯子续好水，隔会进来提醒我喝水，再加上热敷垫辅助祛寒发汗，还算舒服的度过了这个晚上。
刚开始戴口罩睡觉、给坦克喂奶，睡着睡着口罩早都掉落一边了，也就没再考虑隔离，接受一人感染全家等待轮流感染的来临。
【12月21日周三】第二天
早上老妈蒸了一碗鸡蛋羹，勉强吃了一半后，自己配喝了一包999感冒灵+2粒阿莫西林，服药后继续睡觉。中午起来渐好转有精神，坦克爸的两个慰问餐也吃了多半，下午客厅陪坦克玩，不能多动，还是会困倦乏。晚餐想吃酸滚水，喝了平时的一半就喝不了了，没再用药。
晚上十点多老妈开始发烧，刚好小坦克早睡了，给老妈安顿好，也再次睡着，小坦克凌晨12点醒来，陪他在客厅看电视玩耍到凌晨3点，精神头也可以，凌晨4点左右发现小坦克也开始发烧，没给他用药，开始反复观测妈妈和坦克的体温，他们俩都一直在38-39度之间。
【12月22日周四】第三天
早上起来我感觉我“活”过来了，开始熬白粥。我妈喝了多半碗继续睡，体温最高到39度️五，喝药后体温变化不大。坦克在38度左右，他醒来后在客厅玩耍看电视，没用药，他自己主动要喝水，也不用提醒，感觉小孩子是知道自己需要什么和不需要什么的。他发烧一天里，基本顺着他情绪，比如凌晨四点醒来要洗澡，就给他准备洗澡水，他晚上不睡觉要看电视就让他看，酸奶凉的也没控制，也让喝，喜欢吃苹果和橙子，也没忌口生冷，也是吃的少。
下午五点左右，给老妈喂冰糖雪梨水，吃了一半后突然开始吐，有点吓到我了，担心是美尼尔综合症发病的前兆，在住院还是就近治疗选择上纠结后，选择就近治疗，决定给她注射针剂，特别感谢坦克爸爸跑前跑后买药再带老妈去打针，也特别感谢锋弟的出手相助，这一针剂有莫大的安神安心功效，晚上七点多我妈恢复日常正常状态。小坦克也在这个时间段体温恢复正常。
这一晚是最难熬的一晚，闹钟定了四个，“沉默性缺氧”这个词也是这一天新知的一个词，也头一次知道血氧仪这个仪器，所以晚上观察老妈的呼吸声和触摸她额头的温度，是缓解自己焦虑不安的一种方式。
【12月23日周五】第四天
正常的生活。
【12月24日周六】第五天
正常的生活。
感悟：
1.懵，因为一团懵的感觉。
2.到底什么药对自己有效，我也说不准。所以，先不胡乱吃药是关键。
3.蛋、奶、新鲜水果、汤水等食物营养更胜药。
4.心情保持平常淡定乐观很很重要。
5.一周内最好不要洗头发洗澡。
6.选择白色食物”，利于补水。
做菜时，可以选择白萝卜、白菜、冬瓜、百合、银耳、莲藕、莲子……白萝卜含有多种维生素和矿物质，其中维生素C的含量比梨和苹果高出8～10倍；而白菜中含有丰富的维生素C、维生素E，可预防因燥热导致的皮肤干燥，其中的纤维素还可促使肠蠕动，预防便秘。
7.发烧停后继续休息和补水更重要。
以上分享愿能给需要的朋友们一点心理上的帮助吧。
