每次在考试前都是对自己说千万不要紧张，紧张什么的何必呢，不就是一门小考试，没了这个你又不会活不下去之类的话。那么是真的吗？其实你在对自己说这些的时候心里想着的却是反的。你一定是非常在意这个考试。也或许在考前的那一刻你就已经认为这个考试是你的全部了。如果这个考试没有考好，你会下地狱或者永世不得超生。
其实很显然，会有这样的感觉纯粹是来源于压力。试想如果一个人他完全毫无压力，他会在意这个考试吗？答案是不会。但如果他不在意这个考试了，又或者说他根本就没有压力，他还会去好好的学这门课吗？答案仍然是不会。
所以这就淡到了心理承受力的问题上了，而这一点并不是人类天生就具有的，而是需要后天去反复不断的磨练，或者从经历的事情中锻炼出来的。所以不要紧张，心理上要是承受不住，就把这个当成一次机会去锻炼心理的承受能力，而不是一个必须要完成的任务。
