这些年有几个综艺特别喜欢《Begin Again》系列、《花样青春》系列，到最近看的《机智的山村生活》。这些综艺都有几个特点，真实，节奏慢，贴近生活，细腻，温暖。
《 Begin Again》3 里的他们走到哪唱到哪，不在意这是哪里，也不在意是什么天气，随着自己的心情出发。美妙的歌声、异国他乡的浪漫、在陌生人面前首次展现歌声的勇气、突发事件带来的窘迫和尴尬、路途中不断升温的感情、放下自己来时的心事绽放的笑容。希望未来自己也能有那么一段旅程，在异国他乡里，沐浴在当地文化之中，和挚友在人来人往的路边尽情歌唱。世界那么大，有什么不可以，又有什么不可能？这是《Begin Again》送给我的念想。
《机智的山村生活》讲的是自给自足的一日三餐。有了外卖的我们，多久没有用心的做一顿饭了？吃饭对我们而言，是填饱肚子、补充体力。但在《机智的山村生活》里，这便是生活。蔬菜瓜果需要从地里采摘；没有电饭锅、燃气灶，做饭需要手动搭灶生火。这里没有任何现成的东西。一顿饭做下来可能需要3、4个小时。但大家都乐此不疲，沉浸其中。简单的饭菜，却异常可口，大家都吃得倍儿香。饭后的小游戏、看着夜空发呆、几句闲聊，都让人感觉生活特别平实幸福。试着把自己的生活节奏放慢，给自己好好做一顿饭，在平实的点滴中感受平凡的幸福。
《花样青春》最喜欢的是非洲篇和冰岛篇。非洲篇是年轻的我们相遇时的模样——那么年轻有活力，除了梦想，一无所有。拥有一颗少年的赤子之心，我们便无所畏惧。为了看沙漠里的星空，可以直接野外露营过上一晚，要么干脆睡车上。清晨4点半，走进沙漠翻过好几个山头去迎接世界的第一缕晨光。和伙伴一起，可以以天为被以地为床，快要变质的食材也能做出一顿美味的晚餐。友情真好，青春真好。冰岛篇是到了中年的我们，事业稍有成绩，也有伴侣，算是成家立业。好友相聚，孩子气展露无疑，一如当年的少年 ，天真又烂漫，傻气又单纯。初见地热喷泉，为惊讶于大自然的鬼斧神工而连连大呼。突发奇想的要试试冰岛的雪是不是和家乡一个味道，三个大叔啃起了路边的冰块。终于在天黑之前找到雪山上的温泉，在户外零下十几度的天气，纵身跳进水里，嘻嘻哈哈的泡起温泉来。夜深酒局，各自说起往事，不禁哽咽，奋斗的那些年真苦，幸亏我们都熬过来了，并且成为一个不错的人。在他们身上，我看到了自己的人生的轨迹。热烈燃烧的青春是痛苦的，努力承受阵痛，才能成为更好的人。
我们为什么会喜欢看治愈系综艺？可能在里面看到了自己曾经的身影，感受到自己曾经的感受；迷茫中找到了方向，疲乏中找到了慰藉，面临的难题在里面找到了答案；它试着用别的方式告诉我们一些关于人生、生活的道理。也可能是我们仍有一颗对美好生活向往的心。
