认知觉定了我们看到的世界从而决定我们与世界互动的方式。近期两件事情，让我深刻地体悟到这一点。
第一件事情是关于亲密关系的。之前有两个礼拜左右我跟我老婆出现了沟通的危机，我看他不顺眼，她也觉得我有问题。刚好听了教授的三天大课，用“一”思维检视我们之间的情况，检视自己要负的责任。发现自己“口是心非”，嘴上说家庭重要，但我放在家里的时间与心思是不够的，就算在家，也往往心不在焉，想其他事情。作为对生活有要求的另一半，有意见也很正常。认识这一点，改变自己的认知，看待另一半的方式也改变了，随之行为调整，关系瞬间改善。
第二件事是，在个朋友的一个聚会中，面对同样的情景，发现每个人的表现是完全不一样的，最跟本的原因每个人的观点都不一样！认知，决定了我们看到的世界也是不一样的。我们都认为看到的世界才是真的。因而也很固执地坚持着自己与身边的人的互动方式才是最有效的方式。（看到这一点，我们更能包容不同的人。）
我们的认知，思维是我们认识这个世界的工具。
所以我决心要下功夫要优化自己的认知。用“一”思维的原则，优化自己认知系统。通过提升自己的认知系统，体验到更精彩的人生！
