幸福包含哪些内容呢？就个人幸福而言，虽然我们刚才讲了幸福的层次，但是我想还可以更简洁、更形象、更具体。简单来说，幸福有六个维度，也称之为幸福的“六有新人”：即身体有健康、生活有保障、时间有自由、做事有兴趣、家庭有欢乐、未来有奔头。
1. 身体有健康
健康是幸福的第一道保障，健康是生命之本、幸福之源。没有健康，幸福就是无源之水。当我们拥有健康时，往往并没有意识到其珍贵，而一旦遭遇变化，脆弱的生命就裸露出其本质。
2. 生活有保障
我们希望拥有可供保障生活的足够财富和安全感。有了足够的物质财富，我们可以实现财务自由，可以向自己不喜欢的工作说不，可以获取我们想要的很多东西。若对一个吃不上饭的人说，你需要向自己的内心去寻找幸福感，这无异于是痴人说梦，自欺欺人。
3. 时间有自由
我们希望能拥有时间去做我们想去做的事，去享受生活，而不是终日忙碌不得闲。
就像有一首歌中唱的“我想去桂林，有时间的时候我没有钱，有了钱的时候我却没时间” 。在很多人生活有了保障后，却还在为了钱而忙碌，无法在忙里偷个闲，这也是很可悲的一件事。还有些人，因为某些原因而入狱，就更无法得到时间的自由了。
4. 做事有兴趣
做事有兴趣，就是指我们能够去做自己喜欢的事，你喜欢跳舞就可以去跳，你想去唱歌就可以去唱，你想去钓鱼就可以去钓；你想去旅行就可以去旅行。
如果你是一位刚从大学毕业的学生，同时获得了两份工作，一份是特别喜欢的工作，一份是薪水比较高的工作，你会怎么选择呢？我建议你去做特别喜欢的那一份，因为做自己喜欢的事会让你快乐，会让你幸福。
5. 家庭有欢乐
人是一种群居动物，有个幸福的家庭，人生才算完整。
“父慈子孝，夫妻恩爱，敦亲睦邻”是我们期待的一种幸福状态。中国现代著名文学大师林语堂曾说：“幸福是什么呢？一是睡在自家的床上。二是吃父母做的饭菜。三是听爱人给你说情话。四是跟孩子做游戏。”也可见幸福家庭是一个人的幸福之源。
6. 未来有奔头
幸福不仅来自于当前的快乐，还来自于期望达成时的喜悦。要想获得长久的幸福，就不能只享受眼前的快乐，而是需要我们对未来有所期望。对于工作中的人来说，每一次加薪、每一次升职可能都会带来幸福感；对于老板来说，企业每一次的华丽绽放，每一次的愿景达成，也会带来巨大的成就感和幸福感。
