2018年9月25日
起床：6:50
就寝：11:00
天气：晴
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：减肥
本月重要成果：参加减肥挑战赛，让自己华丽丽的瘦身
健康与饮食
今日步数：13249
今日锻炼：跳绳
今日饮食：早餐：奶昔；中餐：米饭+蒜茸粉丝蒸虾+菜心+芽菜+虎皮青椒；晚餐：奶昔；
好习惯打卡
图片发自简书App
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2018-9-25减肥日记
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