（一）工作
早晨起来有些凉，特意加了一件风衣。迎着有些灰蒙蒙的朝阳，走在去学校的路上。
春天的早晨很事宜走路。从家到教室，走路需要四十分钟。
上午四节课。下课后走一段路到公交站牌，乘车到终点站后，再走五六分钟到地下超市入口旁边吃午饭。这次要了一碗番茄米线，里面有几片火腿肠、几片油菜叶、豆芽、豆腐丝，外加两颗鹌鹑蛋。
慢慢吃，慢慢歇。到家时已经一点了。赶紧休息，下午三点还要开会。
（二）生活
下午开完会跟一位同事聊了一会。她说起自己的生活，言谈中有诸多不满，主要是对丈夫的不满。
她丈夫很宅，不抽烟不喝酒，不与外人交往，除了去学校上课外，基本都是宅在家篮球赛，或者玩游戏。不思谋评职称，不学开车，遇事只能是自己开车去办事。有人约饭更是怵头的不行。
我说，看人多看长处，多发现他好的一面。不要总盯着你认为不好的一面不放。她说，真希望他抽烟喝酒。我说，他真的抽烟喝酒了，你肯定又会受不了的。
人无完人，如果总是用很多人的长处去和身边人的短处比较，时间长了，就会觉得身边人越来越不顺眼，越来越招人烦。
我说，你想一想，家里有什么事，他就在你身边，可以有商有量的，心里会很踏实。如果整天在外花天酒地，遇事都不指望不上，你满意呢？！只要俩人没有原则上的问题，求大同存小异，看主流。
我说，一家有一家的事。人们都爱面子，在外人面前都会伪装的很好。实际上，关起门来，谁又知道门内过得什么日子呢！只有门内的人自己知道。如同穿鞋子，合适不合适只有脚知道。
她说，现在都懒得说懒得吵了。我说，那就不说不吵，但要保证自己的心情好。即便心情不好，也要让自己尽快调整过来，不要让负面情绪堆积在心里，要学会释放，学会开解自己，学会自己尽快轻松起来。
（三）曾经的我
我讲了我的做法。
离婚前曾经又一段时间心情特别不好，一度到了要崩溃的边缘。那时候我一个人夜里睡不着觉时就看恐怖片，让麻痹的神经受受刺激。曾经看过《死神来了》，《死神又来了》，《死神来了3》。还有日本的、韩国的，很多很多，记不起来了。那时候也不觉得害怕，就是觉得刺激紧张，可以忘掉不愉快。
可以说恐怖片伴我度过了不寻常的一段时间。后来不看了，现在更不看了。一来觉得没意思，二来觉得确实很吓人。所以现在回想过去那段时间，真是不可思议。
