我喜欢剽悍社群，因为在这里，没有竞争只有共赢，无论是指导员还是老铁都在极致利他，为他人考虑。
这不，知道我在刻意练习写作输出，牛人进化营的曼莉老铁就私发来了超棒的建议。
今天一日一书挑战的是：《掌控：开启不疲惫、不焦虑的人生》
第一遍看下来并没有太多输出的意愿，虽然对于作者的观点非常认同，但是到输出这一步，却只能将重点摘出来，写完又觉得文章少了些什么。
直到看到曼莉老铁的提醒，读书是为了学以致用。如果我的输出可以与行家目标相结合，那就不再是为了写而写，而是为了目标达成而写作输出，于是，有了今天全新的日更打卡文。
【标题】掌控，做不疲惫、不焦虑的社群人
【字数】796
（正文）
10个知识点，助你做不疲惫、不焦虑的社群人。
1、社群人的核心竞争力
社群大爆炸时代，想脱颖而出，需要有可持续的信心和能力去应对挑战和变化。伊文、白雪、曼莉、荔枝等老铁，都是持续稳定的最好代表。
2、高开低走or笑到最后
最近连队群里活跃老铁越来越少，表面上看是意志力的丧失，究其根源是在心理层面找不到可持续的动力。
3、社群“心肺”功能决定一切
好内容加好运营，是锦上添花。坏内容加好运营却是空中楼阁。猫叔在每个模块的两次大分享绝对是牛人进化营的“心肺”，决定了整个社群的基调。
4、95%舒适度+5%挑战
选择社群很简单，要有舒适度，在这个群里你是享受的，有新鲜感又不会跟不上，我们可以离开舒适区，但是不能一下子超越太多。
5、没有坏内容，只有不适度
价值匹配要适度。老师给与的多自然希望反馈多。而只愿意花99的学员，她的期待与行动指数必然无法达到高标准。最后费力不讨好。
6、走走停停才跑得好这场马拉松
学习新知识最好的节奏就是教学相长。而社群运营同样，带节奏也要考虑到劳逸结合张弛有度。
7、高效充电模式
做社群是一件消耗能量的事情，所以运营人更需要充电。最好的办法就是见牛人，可以蓄满能量并将自己的格局向上提升。
8、焦虑出自不自知
经常会见到同一时间段报名多个训练营的学员，毫无疑问，他们是渴望成长的，但结果90%以上都没办法同时兼顾，而且学的越多越焦虑。
9、爱非坚持
社群运营大有可为，很多人都想进来赚一桶金，但却忽略了自己是否适合。问自己你真的享受吗。爱非坚持，做自己热爱的事情是不需要克制坚持，一切都是水到渠成。
10、从社群中来，到社群中去
社群人最需要的特质是持续稳定，继续向上学，学完之后再去向下帮，如此反复，你终会成为卓越的社群人。
