今天不写文章,想分享一个好吃,适合宝宝早餐的炒饭——黄金米饭(好吃、好看、颜值高)!
材料:鸡蛋一个(看饭多少),虾仁少许,葱花,油
调味品:盐,也可以放入少许鸡精和糖
做法:剩米饭用一点儿水抓开,抓成一粒一粒的,然后蛋清蛋黄分离,用蛋黄抓米饭,让每一粒米饭上都有蛋黄。准备好后,起锅烧油,一点儿就够,把蛋白放里面快速翻炒,倒入抓好的米饭,小火翻炒,直到米饭全都一粒一粒的,放入盐、鸡精、糖调味儿。我家只放盐,也很香。撒葱花出锅。也可以放入香肠,青豆,胡萝卜丁,虾仁,自己发挥。前提是这些要先抄熟。出锅前放入,简单翻炒就可以了。这样的炒饭,一点儿油腻感也没有,还很香,每颗米粒都有蛋黄香。[微笑]