早上临出门前，毫无征兆的，转了个身，感觉背上一阵轻微的撕裂感。
回过神来，知道，我的背扭伤了。
一下子不知道该冷敷还是热敷，心急慌忙的就拎起包上班去了。
记得4、5年前，也有过闪腰的经历。一个不留神，腰不会动了，于是腰托，药膏，前三天分外痛，走路都困难，后来慢慢好起来，然后不知不觉中痊愈了。
出门时感觉还不太严重，到单位，下车时又是一阵钻心的痛。“糟糕，中午跑步没法跑了”我禁不住这么想。
到办公室一说，有个同事前一阵也刚扭伤过，就立马给我贴了个奇正的伤膏。
我拿出靠垫，人几乎不会动了，稍一转身或用力过快都是一阵疼。
在群里（同事5个）汇报情况，结果：
“哈哈，过度运动勒，要歇歇了。”
“生命在于静止。”
“马甲线要推迟了出现了……”
看看我那帮朋友，嘴上可都不客气，各种打趣纷至沓来。
“好吧好吧，我年纪大了，一不小心就出状况了。”
然后，同样经历过闪腰的H让我静躺、艾灸、推拿，还拿来了“一涤根”，让我喷上按摩。
晚上与Z说。
“明天不要去上班了，静卧。”
“晚餐叫楼下送，自己别做了。”
“我也回不来，自己照顾好自己。”
挂了电话。
明天是个大晴天呢，这样的日子也不差呢。
想着想着就睡着了。
20170313
