感恩父母的生育养育之恩，感恩老师教导之恩，感恩张家和苗家祖德护佑，感恩天地自然万物化育之恩，感恩社会国家培养护佑，感恩亲人朋友信任支持 关心帮助，感恩妈妈在厨房忙了一上午，剁饺子馅 和面，我和妈妈一起包饺子，感恩爸爸妈妈的孝心饺子包好先给二爷端去，感恩爸爸很多年来用行动报二爷的恩给我做榜样，感恩冀谦师兄送给爸爸妈妈的视频播放机，我今天有幸看了智然老师讲的连根养根的一课，我看到了父母这么多年痛苦因，也了解一些自己痛苦的因，感恩自己下午给爸爸妈妈磕头感恩忏悔，并教妈妈念佛菩萨名号，感恩爸爸同意把祖宗牌位请回来（本来说过年再请的），感恩买来墨水写了祖先的牌位，为明天请祖宗回家做准备，感恩与师兄进行心灵的沟通，感恩晚上陪妈妈出去散步，感恩先生工作带着女儿，有机会体验边工作边带孩子的感受，随喜自己放下面子主动和先生沟通，虽然内心很不想按先生的想法做，但是转念想到这是我改变自己的机会，我要化自己的秉性，不让别人难过自己才能过的更好，找别人的好处看到自己的不是才能改掉自己的过，因为对面来的都是我命里该有的，我应该感恩这些逆缘给我成长的机会，感恩一切善缘，愿一切众生得安详，生命走向圆满解脱。
回向
愿我今天所有的善言善行 修行的福德功德及善业回向给我的父母 家人朋友，同修和一切善缘，愿所有人健康幸福美满，回向给宇宙法界一切有情众生，愿一切众生喜悦安详，早闻佛法，早日离苦得乐，圆满无碍，南无阿弥陀佛！
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