中原焦点团队网络中级29期华雪莲持续分享第149天，读书打卡第74天，今日读书《尊重与希望》，读书页码260-262页，读书收获：
重新建构的语言结构有：
1.虽然“负面”……但是（正面、可贵、难得）……“虽然你上台比赛没得奖，但看到你很努力。”
2.“我不确定……但我确定……”“我不确定事情能否马上变成你想要的样子，但我确定的是，你希望你们能拥有一个好的未来。”
3.“至少”、“起码”（没有更糟）“虽然目前你对自己的成绩不满意，但至少你各科都及格了，这是很重要的基本水平。”
4.从当事人的抱怨与强烈情绪中去发掘其在乎看重之处，这是最重要的。“从你对你母亲的生气中，看到你好像很期待她能理解你。”
5.相信“一定有一个重要的理由”，以了解某些不当行为背后的动机。“跟你先生不断吵架的重要理由是你很想争取婚姻中的公平。”
