自我调整抑郁症的第十一天

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为什么这么晚才写呢?因为我上火加感冒了,昨天也说过了。今天变得更加严重!右耳根伴随着一阵阵抽搐似的疼、眼睛稍微一闭就感觉到了火辣辣的疼、一咳嗽也会把大脑震动的疼起来。最后我从图书馆看完书坐地铁回去的时候,眼睛已经被烧的看东西有点模糊了。脑子发热,浑身更是滚烫!硬拖着身体回到宿舍里面的。澡都没洗,直接睡了,我躺在床上感觉浑身热的不得了,大脑在这种情况下还不受控制的想很多东西,我一时还难以入睡。翻了几个身之后我勉强睁开已经烧的流泪的眼睛看时间。我本以为时间过得很快了,毕竟我那么久还没入睡。谁知道才过去十分钟左右,时间好慢啊我心想。

我做了很多梦!醒来时候我已经出汗了,感觉好了那么一丢丢吧,后面我开始洗衣服洗澡。烧开水来喝。其实我在坐地铁回来的路上就想过我怎么可能会感冒上火?毕竟我每天是洗冷水澡每天不低于八杯温开水的人。这种小病是怎么找上我的?不想不知道,一想的话这段时间我确实吃了很多的辣椒,但这不是最主要的!以前我睡觉前醒来时都是喝一大杯温开水,现在这几天基本上没喝过了。而且中间喝的水也少了许多,再加上吃那么多辣的东西。这就导致了现在这样子。哎!自作孽,不可活啊!

给他们培训,后面发挥良好!


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前天晚上在群里发通知,所有人员三点到店培训。那个时候我的状态还算好。这是我第一次给他们培训,我有点慌慌的啊,虽然之前天天给他们开会,但那是有目的性的就事论事。培训的话我个人觉得不能完全按照培训资料上面来读,要结合很多东西和你自身的经验。讲解的要通透。有幽默的话最好不过了。

人到齐以后,我就开始了。前面的几句话我就没发挥好。但是,中间我一直在寻找我的说话方式的感觉。终于在培训到一半的时候我找到了感觉,后面滔滔不绝的讲完了。自我感觉总体还算不错吧。

去分店学习新系统。


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公司最近要更换点单系统,有几家分店已经安装完毕了,正好我今天休息,顺便去下分店了解下新系统的操作。

和分店的经理沟通我发挥的非常不错,可能是我培训后遗留的良好状态吧。

在分店我的感冒不知怎么地忽然就变严重了!

图书馆里睡觉。


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在去图书馆的路上变得更加难受,我老是犯困,想着到图书馆先睡会吧,订好闹钟。但是又想到图书馆里面是禁止吵杂的,到时候闹钟响的话肯定是不行的。那就在外面睡觉吧,虽然下着雨,但是外面有那种很大的雨伞遮着呢。到了图书馆以后,我赶紧上了二楼,推开门走到外面。雨不算大,我把两张椅子往大雨伞的中间推过去,然后把我的手机放在包里,背包跨在前面让我抱着,双腿伸直搭在在前面的板凳上就这么睡了。因为我做的椅子它只能到我的脖子处,所以我不能把头往后面靠,只得把脸贴在我抱着的包包上。这样睡得自然不舒服。但是这不是导致睡不着的原因,因为后面我换到了旁边的长椅上,就身躺下也还是睡不着。我越来越难受,脑子不受控制的自己飘来飘去,会想很多东西。中间有那么一会儿我感觉飘着的思绪像是在做梦,我以为自己睡着了。后面很快“醒”了过来,不!我还是没睡着。到了闹钟响的时间我起来坐了一会,还是很晕,我到里面二楼找了个沙发座位开始看书。这本《解忧杂货店》着实不错,我个人推荐给你们!

我本以为会读不进去,谁知道还能读的津津有味!但是到后面就不行了,我的身体支撑不住大脑的运转了,看进去的全是单纯的字,而没搞明白什么意思。而且这本书本身的剧情就有点绕!

回家,睡觉!

图书馆在八点五十分响起了催人曲,喇叭里甜美的女声告诉每一个人马上要闭馆了,我们该走了。

坐地铁回去的空儿我上面也说了。

世界早安!

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