因为我家宝宝来的急啊，原本计划慢慢看的孕期的指导书只能加速读完，我买了两本怀孕指导书，《怀孕圣经》和《协和怀孕宝典》，也算是中西结合了。其实我觉得这两本书籍也只能是给新手爸妈一些基础知识参考和了解，不至于心里打鼓毫无头绪。这两本书都主要讲述怀孕在营养饮食、身体和心理变化、基础保健知识和产前产后基础指导，对新手妈妈和爸爸了解一些基本常识问题的对应，注意事项和方式方法处理。当然我还是不建议全盘参考书本做教条主义，比如西方的饮食习惯就不太适合东方女性，又比如中国主张中医中药食疗，这个都要根据个人生活习惯调整。最重要的找到自己最舒服最开心的生活方式，取精华去糟粕。另一本是我家婆婆大人一直在拜读且推荐给我的书《定本育儿百科》，这本是著名儿科专家日本松田老人讲述他的育儿理念书籍，他深入研究东方民族的生理特点和风俗习惯，对现代职业女性育儿方面遇到的问题也做了精辟的分析，对传统育儿方法与现代育儿方法意识的冲突做了非常得当的处理，针对常见小儿疾病的处理方法进行了通俗而准确的讲述。这本书从“婴儿诞生前”一直写到孩子上小学，共分651章，对于毫无经验的新手妈妈和爸爸，值得读！
怀孕之后，很多妈妈会说脑子越来越不好用了，记性越来越不如从前。我也会有这种状况，觉得自己的反应慢了。对于还在职场的妈妈们，有几个小窍门推荐给大家：1，无论何时何地记得带个本子和笔记下来；2，不要时时刻刻提醒自己是个孕妇应该受怎样怎样的照顾，像没有怀孕的时候那样认真去工作；3，不要远离团队，还是乐观积极的心态参与团队活动。4，注意休息，一定休息好，休息好精力才充沛。除了工作外，也可以更主动去学习一些自己感兴趣知识并分享给朋友同事，不论是专业知识的还是旁杂的。我在孕期收听完了《有用的商学课》100节音频课，还看了管理学组织行为学等管理书籍，事实是我孕前并没对工商管理有兴趣，而是孕后为了充实时间选的书籍。另外也会看一些经典短篇小说，《灿烂千阳》《老人与海》《月亮与六便士》《解忧杂货店》《廊桥遗梦》《飘》《意志力》等等。读这些也并不是说这些知识马上有立竿见影的效果给我带来财富或者晋升，但是确实能让我内心有力量，大脑保持思考和探索，心态也很平和，心情是舒畅放松的。自己的生活是丰富充盈的，不会乱发脾气，也会减少家庭内部矛盾。
如果你觉得看书觉得太晦涩，现在开始学习做菜、书法、画画或者基础钢琴什么的也是可以的，说不定能有一些收获发现自己意外的天赋。有时间我也会看一些八卦新闻，看一些关于时尚的杂志，VOGUE, COSMO, ELLA等。虽已然胖成个球球了，但不影响我去追求美的东西。VOGUE，COSMO公众号每天都会介绍世界主流的时尚品牌、色彩、设计、风向标，反正闲着也是闲着就培养培养审美。另外也会在YouTube上看一些彩妆视频和护肤彩妆的推文，也不错哒。对于吃货妈妈们，现在网络美食节目视频也是多的数不过来，学习做美食对自己是口福，对小宝宝是放心食品。我身边也有这样聪慧的宝妈，从前水煮白菜都不会的生完宝宝后居然可以张罗一桌子美味，烘焙糕点更是不在话下。我很羡慕哒！
从孕后养成日记和写作的习惯吧，虽然没有华丽的辞藻，没有严密的逻辑，只是想就这样记下当下的流水和心情，写下即将为人母的思绪。听舒缓优美的音乐，码这些有的没的的文字，对自己浮躁的情绪也是一种疗愈吧。
