《黄帝内经》作为我国最早的医学典籍，是华夏古人对生命现象的长期观察、大量的临床实践以及生理解剖知识结合山川大地日月星辰进而编著而成的一部大书，包括生命科学，生理医学，病理医学，诊断医学，护理医学，预防医学，治疗医学，精神类医学等方面论述的医书。
《黄帝内经》不单单是一部医书，更是一部中国哲学智慧之书。书中阴阳表里寒热虚实的八纲辩证，三阴三阳的论症，四时五行六合八风，日月星辰五运六气等等，更足体现中华民族智慧结晶。
《黄帝内经》《上古天真论第一篇》开宗明义的讲到上古之人，其知道者，法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年，度百岁乃去。今时之人不然也，以酒为浆，以妄为常，醉以入房，以欲竭其精，以耗散其真，不知持满，不时御神，务快其心，逆于生乐，起居无节，故半百而衰也。而今现代科技高速发展，人民生活水平质量的提高，人们开始想着如何延缓衰老、增加寿命。其实《黄帝内经》里早就告诉我们了“内养正气，外拒邪气”的道理。
我结缘《黄帝内经》是新冠疫情期间闲置在家有时间来读这部大书。因为在读黄帝内经之前我有经络穴位方面知识，所以读起黄帝内经不觉吃力，越读越津津有味，真的没有想到这一读就一发不可收拾，这一年当中素问就读了有十遍以上而且还在每天坚持读书。通过黄帝内经的学习掌握了一些中医调理方式，在自己保养和家里人解决一些身体上的病痛，老婆的几年的老毛病偏头痛，让我针灸两次就没再犯病。
我平时会参加国学读书会，发现书友多喜读《论语》《老子》等思想类的古典古籍，少有人来读《黄帝内经》。于是乎独乐乐不如众乐乐，我总想着如何能有更多书友一起来学习《黄帝内经》受益于《黄帝内经》，有幸的是有一次为参加王玉兴书友会活动，我搭乘得意楼茶楼老板陈莉女士的车，聊天中她说要做员工内部培训，问我教材用《论语》还是《老子》好，我笑道你的茶楼在养生范畴，培训也得用《黄帝内经》做教材啊。这样一次缘分就带着得意楼茶楼员工和部分书友在一起学习《黄帝内经》，每周一晚上六点半到八点半两小时，学习到目前有半年月了，我统计了一下大约上25期课了，而且来学习的书友越来越多，之前一张桌坐不满到现在要两张桌子拼一起了。
期间还受王玉兴老师邀请，来王玉兴书友会分享读《黄帝内经》，我也希望通过分享能有更多书友一起来学习《黄帝内经》，一是学习中华古典古籍里的思想文化，二是学习后能够对自己，家人，身边的朋友有真实的养生和治疗方面的有所帮助。来听我分享书友有一位网名叫接纳的姐姐，在一次读活动中对我讲，听我分享黄帝内经当中她记住子午流注，有一天见她母亲在吃治疗胃痛药，便问母亲每天几点开始胃不舒服？告之晚上十二左右。她想这是开胆经的时间，转天药店花十几元钱买来治疗胆病，吃了二三天疼痛症状就没有了，我又告诉她如何按摩足少阳胆经穴位，让她继续回家孝顺母亲去。
为人儿女学点医能更好尽孝，为人父母学点医更能显慈。
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