我们无论谁，在家里、学校里或工作中，都可能经历过精神上收到压抑的情形。当事情进展不顺利时，我们往往忍不住找别人的错，可能会这么想“我不好过，你也别想好过”。
每个人都有消极的时候，重要的是：如果我们不能散布阳光，那最好什么都不要说，因为这样会让事情变得更复杂。没有人想生活在黑暗中，也没有人想要痛苦地度过一生。所以，管好自己的舌头，不要让它闯祸。
要记住，不愉快的时刻迟早会过去，如果我们的舌头没有闯祸，就不会留下需要医治的创伤。如果你没有好话可说，那就什么也别说。
管住自己的舌头
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