每天都完成了什么？而不是做了什么！

迎着晨光想一想今天都要做些什么

踏着夕阳想一想今天都做了些什么

这是高中时学校墙上写的一句话，至今未忘。

种子习惯上有一个习惯是回想每天都做了什么，刚开始记录的大多是流水，例如工作，例如生活。而这些部分甚至大部分是没有什么意义的。

我们每天应该回想的应该是我今年的目标，甚至我将来的目标是什么，我今天做的哪些是对这些目标有用的？今天完成了什么？而不是做了什么。

这样才会有反思，有进步。

今天你完成了什么？对你的某个目标有用吗？是否在为它服务？

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