中原焦点团队网初、中28期程秀英2026-7-2持续分享第1847天
生命的正反两面同时存在
焦点解决治疗，强调生命正反两面的“同时存在性”，即人生有难过的时刻，也有开心的时候；有痛苦的磨难，也有因磨难而来的坚韧。例如，案例中当事人对父亲轻生谜团的自问自答，不仅显现出他多年来的辛苦，也彰显着他独自承担的能力；当事人怕多谈自己的状况会给母亲带来负面影响，同时他也十分佩服与欣赏母亲的坚强。咨询师需要将同时存在的正反两面完整的反馈给当事人，这种反馈带来的觉察有利于当事人再次决定自己的定位与后续行动的方向。
当然，咨询师需要尊重当事人当下提到的不可为之处以及现实生活中的限制，同时去寻找目前明确存在的耕耘成果以及可优先努力之处，例如，本章案例中，咨询师希望通过凸显母亲已经做出的示范，强调母亲的爱与转变就是当事人身边的珍贵资源，并由此开启当事人与母亲直接对话的机会，希望能提高两人继续相互扶持、一同经历生命蜕变的可能性。这正是焦点解决短期治疗所强调的信念之一:接受生命的限制，但不放弃希望。
