无论是在工作、生活、学习、恋爱，呈现一个优秀的自己，能使你获得更多的机会。

工作中，可以使你与同事良好相处，让上级赏识你。学习，可以让你接触到更多优秀的人。生活，给人留下良好的印象。恋爱，让你喜欢的人，对你也有好感。下面我把自己多年来，自身从心理学研究、阅读所得、自身经历所提炼出来的干货，传授于你。希望对你有帮助，并且可以的话，也请你把有用的知识分享出去，让这些知识和经验发挥更大的社会价值。

1

首先，你要正确认识你自己。

你是个人，有自己的优点和缺点。看到别人很厉害，你不必自卑，因为术业有专攻，让人都有自己擅长的地方。发现你自己的优点，你也很棒。对待自己的缺点，不能逃避，而是要去改善它。实在无法改善的，你用你的优点去弥补你缺点的不足。认识了自己，你就能做一个自信的人，自信的人能给人信心，能吸引到他人。

2

良好的心态，面对得失。

成功不是一件容易的事情，你做好选择，努力去争取，结果去追求和不强求。对得起自己的努力和付出就行了。成功与收获不是一件必然的事情。得失不必太放在心上。你能对得失坦然，就能面对生活的风风雨雨。有了良好的心态，你就能从容，散发出镇定淡然的气场，淡定的人给人安全感和信任感，你仿佛就是他们的避风港。

3

做事情讲究方法。

自信和从容，但没有手段，那是不行的。你得有硬实力，做事情讲究方式方法，抓住重点和关键，把事情办好，办漂亮。一个有办法的人，是一个有用的人，你能解决他人的需要，你的形象就是一个有才华的人，别人离不开你，敬重你，依赖你，有求于你。

4

良好的品德修养和为人处世的技巧。

这还不够，你要拥有良好的人际关系。如果没有良好的人际关系，才能又高，人们只能迫于需要和压力与你结交。而有良好的人际关系，让人心服口服，心甘情愿地与你合作，这无疑有利于提升你的工作效率。

怎样全方位的呈现自己

5

优秀的表达能力。

表达能力一个可以清楚传达信息，另一个可以促进沟通。表达能力如何提升？一、看心理学的书籍。二、看口才的书籍。三、每日强制的任务训练，比如与多少人交谈，多少句话，让对方呈现什么情绪？ 四、总结。每日反思，哪里表达不好，如何改进？

6

仪容与着装。

你的外在形象是给人的第一印象。你不可不注意，毕竟人是视觉动物。发型要适合，仪容要整洁，衣服要适应场合，并且适合你的身体。不要穿松松垮垮的衣服，这会让你没有精神。但是如果你要走随性风，艺术家气质这也是可以的，但是普通人不建议如此。