回顾这一周的生活状态，依然是每天一样但又不重样的平淡生活，但每日的平淡生活依然有不一样的想法和思考。

英语启蒙

1.当成游戏去玩

上周，孩子结束了牛津树2的读书。上周日我给她做了一个奖状，在她醒来时打开读给她听，没想到她感动的大哭起来，可能我给她写的文字正好说出了她的心声吧。在接下来的学习和读书中，是不是因为这种鼓励她就能读得更好了呢？当天晚上开始读的时候她又打了退堂鼓说不想读，我当时就想这早上都感动的不行，到了晚上做实事的时候就不愿意了，我问她为什么？她就说不想读，我能想到孩子还是觉得有困难而且不好玩吧，我就说咱们读完就玩个通关游戏怎么样？她一下子来了精神，说自己读完5本就玩个通关游戏，我写单词她来找和读出来，都找到后会有一个宝藏。她自己设计起了游戏，当天晚上读的时候，她就迫不及待的要玩儿通关游戏，就这样完成了。读英语这件事要让孩子觉得是在玩通关升级游戏，而不能当成任务，这样孩子才有兴趣和热情继续去做。

2.真正帮助孩子解决困难

这一周开始读牛三，当我翻开书看的时候，发现我们之前读过一遍，因为她画的都有痕迹，但是这一遍读的时候和上一遍一样，他不会的词依然不会，我就在想怎么样能够让孩子读的时候更加顺利，减少读的时候的障碍，有时候用点读笔，她听不清楚又读不出来她就会烦躁不愿意读，那天我突然想到了用有道少儿词典，因为上面有拼读，她就跟着一起拼，拼完之后读出来还有一个笑脸打分，她就特别的开心，再遇到不会的词也不畏难了，就直接用手机上的词典帮助她读，这个非常的有用，从心理上她觉得有词典能帮助她，她能读好，从外在来看她真的会读而且记得比我和点读笔记得牢固。这一点给我的启发就是在孩子遇到困难的时候，怎么样找到有效的方式帮助他，而不是说：嗯，这个不难，真的不难……不能只站在旁观者的角度说无用的话，而是实实在在的能帮助到孩子。

3. 多听

这一周的调整是听的时间变长了，大概有4天都能听到半个小时以上。以前总觉得他不愿意听或者她听故事的时间比较长没时间再播放了，这一周我发现，只要是我们俩开始玩儿她没有听故事的时候，我就把这个打开播放，她也没有反对，所以她听的多了，读的时候就会比较顺畅一些，多听是减少孩子阅读障碍的一种方式。

4. 同伴互助

那天晚上我打开群里面的视频看，她也要看就看到了群里grape小朋友的视频，小朋友读的非常的流畅，语音语调也很好听，她当时就非常地羡慕说，姐姐怎么读的这么好呀？我就说那你可以问问姐姐是怎么读这么好的。然后小朋友就回复说多听多读，不会的，多听听跟读。然后在第二天的时候，我依然给她放音频，晚上读的时候很多没用点读笔直接读出来了（那几本里面有简单的），她说我今天怎么读的这么快啊？我就说因为你今天听的多呀，她说：嗯，看来姐姐说的方法真的很有用啊！我觉得有时候我们给孩子说很多遍，可能不如她自己听到小朋友的分享，然后自己做到和实践的效果好。

5. 量力而行

我们俩商量的是一天读5本，有一天她读了三本读的还比较好，然后我去忙其他事，让爸爸陪着读了，她可能是有点累了，也不想读了，和爸爸因为一个词到底怎么读生气了没读成。后来我就想有些时候需要见好就收，预料到孩子可能会状态不好的时候，就愉快的结束，别等到她已经疲惫了厌倦了，这个时候再读效果也不好了，而且容易让孩子把这件事和疲惫联想到一起。读的时候要以孩子的状态为主，不能只追求数量。

6.游戏的重要性

这一周听了姝涵妈妈的分享，收获特别大，姝涵妈妈用她所见过的那么多的鲜活事例讲到孩子小的时候没有打好基础上高年级的时候，孩子会多么的痛苦，所以一定要坚持下来，怎么样坚持下来，姝涵妈妈提到的这个游戏和有趣的方法，我觉得需要慢慢的摸索和学习，这个是我欠缺的地方，就是不会玩游戏，怎么样能让孩子在游戏当中学习和坚持下来就是最好的。

7.提前准备

这一周我也在想一本书当中，其实孩子不会的单词也就那么几个，是不是可以提前把单词给记下来，然后在生活当中多跟她他说，这样她可能会记得更清楚一些，这是我的想法，但是因为一切时间关系还没有执行，接下来再读的时候再多多的去观察和留意，把读的绘本内容和生活场景结合起来说，只有在生活当中孩子才能更能理解和记住这些表达。

时间管理

本周时间管理的主要内容是吃青蛙。以前我是把每天要做的事情全都列下来放到一起，这一周我把吃青蛙的内容再单独列出来，这样每天重要的事情就变得更加醒目了。每天做事前，先想着完成这些重要的事情，而且这些重要的事情如果能在上午完成的话，一天就会相对轻松。有时候到了下午和晚上还没有完成，就会想着看时间能不能把这些青蛙事项完成，这种明显的刺激的确能提高做事效率。还有一个问题就是青蛙都吃完了，但是小石头的部分完成的比较少，也会造成压力，所以需要两者结合起来去做，不能只顾大不顾小。当天哪个地方时间利用的不好，我会及时写到本上记录下来，但是还缺乏进一步的改进措施。学习和应用时间管理的目的是什么呢？希望能过上平衡、有序、有意义的生活。通往这个目标的路上，感谢阳子老师在生病期间依然给大家哑着声音给大家无私分享干货，感谢雅洁的幕后管理，感谢她们的用心和真心还给大家准备了礼物！感谢一群小伙伴们聚在一起共同学习和进步！

随想

这一周明显感觉到自己对于生活中的琐事更加敏锐了，对听到的、看到的能够不断的思考，对于生活中的事情也能够有一些观察和思考，这对我来说这是一件非常好的事情。同样在对待爸爸和对孩子的态度上，也能觉察到自己的问题或情绪，能够换一种方式和他们交流，生活中发生的事情也能和自己听到、学到的内容联系起来了，这是这一周我有进步的地方，特别开心！但同样也有控制不住的时候，会有情绪，昨天和孩子的相处发生的事情，我内心很生气，什么也没干，真正理解了罗坚老师在课程中提到的浪费时间的杀手：批评者、拯救者、受害者。当人们处于这些角色当中时，真的是在浪费自己和别人的时间，白白浪费了本可以和家人孩子共处的美好时光。如何成为一个建造者？太需要不断的修炼自己了。

发现自己每天有很多的想法和感悟，如果我能把这些想法及时记录下来，我觉得这对于我自己来说是一个宝藏。有时候是在刷锅听课时，有时候是在和孩子玩时，有时是在晚上关灯后安静的那一刻等等，但因为时间关系不能及时的记录下来，下一周需要调整一下及时记录自己的想法。

这一周虽然每天把运动列为重要的事，但是运动强度并不够，在运动和健康方面，自己的意识还是不够，没有把它当做非常重要的事情来看待。对自己和家人的健康方面需要更多的关注和学习，然后去应用。

最近突然想到人最可贵的就是头脑和心灵，在头脑上需要不断的去拓展自己未知的领域，并且思考形成自己的体系和独特的见解，而在心灵上需要足够的敏锐去感受生活和了解自己。生命就是一个不断向外拓展和向内探索的过程，如果在这两方面每天都能有进步的话，那么肯定会过着不一样的生活！