对人生所有的不满，都是自己的怯懦造成的。
照顾好自己永远是此生最重要的责任，别把别人的人生扛在自己肩上，更不能因为你肩上肉少，别人没坐稳，你就一味的指责他。要知道，没有你扛着，或许他走得更快。
如果父母在你成年后就仍对你的事情指手画脚这就是父母的问题，但如果你按照他们的指手画脚去做了，那就是你的问题，更可怕的是你这样做了却没做好，反过来一味的埋怨父母，那更是自己的问，就像现在很多人无论遇到什么事情都一股脑埋怨原生家庭一样。
如何活出自己的潜能？
1，转变信念。
2，爱自己。
3，找回自己的热爱。
4，欣然于自己的改变。
世界上只有三件事——自己的，别人的，老天的。
自己的事，自己做，不要依附他人。别人的事，只可以尊重和接受，不应更不要强加干涉。老天的事好好配合，下雨打雨伞，出生在一个贫穷的家庭，就得学会简朴生活。
当一个人缺乏。界限感时，常常把自己的事托付给他人，邀请他人跨入自己的界限，也常常把自己的意愿强加于人，强行跨入他人的界限。
孩子慢慢长大，有能力独立上学了，父母就应该让他自己背书包。自己去上学。
孩子成年了，独立意识开始强化。上学是自己的事儿，和谁谈恋爱是自己的事儿，嫁给谁获取谁都是自己的事儿，这才是应该做的。
不要让孩子有着模糊的界限感。让他明确哪些事是自己的，哪些事是别人的，守住自己的界限，也不要侵犯他人的界限。
不要期待别人的改变，能让自己的心情变好。
很多时候我们就是这样，因为无法控制自己的不良情绪，所以总期待别人的改变，来让我们自己的心情变好。
比如我自己。不是我老公没有能力安抚我自己的情绪，而是我自己没能力控制。
原来我们在想去控制别人的时候，常常是因为我们自己不稳定的自我和自我价值感，需要别人的语言和行为来得到肯定或者安慰。
只有价值感匮乏的人才想去控制别人。
当我们学会控制自己，就真的不需要去控制别人了。
很多人都相信，自己需要别人的关注，别人的认可，别人的欣赏，别人的赞美，那是因为他们相信自己没有，除非别人给了我这些，我才会有，所以无数人对''我需要别人喜欢我''''我需要给别人留下好印象''这些信念深信不疑。
事实上跟别人没有一点关系，每个人都是自由而有力量的，可以选择去做自己想做的，也可以拒绝自己不想做的。
因为在意自己在别人眼中的形象，比在意自己多在意别人怎么看自己比在意别人多。所以我们才让自己活得很累。
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