《齐物论》
是亦彼也，彼亦是也。彼亦一是非，此亦一是非，果且有彼是乎哉？果且无彼是乎哉？彼是莫得其偶，谓之道枢。枢始得其环中，以应无穷。是亦一无穷，非亦一无穷也。故曰：莫若以明。
你是我，我是你，能分出彼此吗？在矛盾中，在纠结中，交流中，越是想分清你我，越搅越糊。感觉很多中情况下都是想对立的，今天在晨练，做个束角体式，脚跟相互触碰，用力抵住，腹股沟这地方就很紧张，完全打不开。后来骶骨向下坐，胸腔向上抬，脚跟相抵，这个部位就自然而然的打开了。只有把身体的各个部位相互打通，相互融合，体式，其实是很简单的。
身体也需要觉知，更何况是我们的思想。日常生活中我们外在的东西有很多束缚，经常把我们自己逼得焦头烂额，以至于我们的内心也跟着起起伏伏，不得安宁。我们要去练习，手忙心闲的状态。外在没法选择，我们内心是可以的。换种方式打开我们的生活，会发现原来世界如此精彩。
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