今天，在公众号人民网看了一文“59岁阿姨狂追两公里，小偷跑晕求饶：让我歇会…”。
文中，把年轻小偷气喘呼呼的样子，也拍下来了，他弓着背，无力地靠在墙上，大口呼气，警察赶到时，直接说：“让我歇会儿，我头晕，有低血压。”
站在他对面的，则是一群面不改色的老年叔叔阿姨们。
看到这个场景，不禁想起上周末，我陪舅舅舅妈爬山的事。那天，两位六十多快七十了的两个老人家，头天晚上坐七八点的火车，早上五点半抵达长沙。吃了早饭，稍作休息后，赶到岳麓山，坐车上山走路下山。回来后，当天无事。但第二天我腿痛得很，问舅妈昨天累不累，腿痛不痛。她说，不累也不痛，我和你舅舅每天都要走至少两万步！吓到我了！在我的印象中，如果谁一天能走一万步，可以在群里炫耀好几天！到第三天、第四天，腿痛的更厉害，到第五天才慢慢好一点？
不禁感叹：现在的老年阿姨、叔叔们太厉害了，身体真棒，让我们这些年轻人甘拜下风！
想想任何事情的存在，都会有原因的。现在的老年人们之所以比年轻人身体更好，是老年人长期锻炼的结果。1、退休了，有足够的时间；2、国家繁荣、国泰民安，也有退休工资，有足够的财力；3、有场地有氛围。到处都有公园、广场，往那一站，到处都是跳广场舞、健身锻炼的老伙计，有伴又有地！还有遍地开花的老年人兴趣班。
反观现在的年轻人，因为工作压力大，每天熬夜补工作。做完工作，还要躺床上玩手机，刷微信刷微博，想在12点前睡觉都是奢望。
既没有锻炼身体，又没有让身体有足够的休息时间，只是一味的透支身体，长期以往，身体素质肯定会那些天天锻炼身体的老年人更差。
所以，身体的健康与否，与年龄并不是呈正比的，更多的是要看你怎么样对待你的身体。
