确实每个人的压力都很大，无论是经济上的还是精神上的，今年国家的日子不好过，个人的日子也就不好过，各行各业每家每人都深受影响。可谓倾巢之下焉有完卵？
1、节流，昨晚出去散步时，路过加侨广场，往日繁华的商业街，今日遇不到几个人，面对以前很喜欢逛的服装店，硬是忍住没进入，只怕想买又不能买的那种纠结和痛苦。还有一直关注的服装类的公众号，也忍痛取消了。我非常抱歉的是，作为一名中年女性，应该具备的购买力，也早已消失殆尽，最近两年恐怕不能为消费市场做贡献了，不过衣服类的女人都过剩，几年不添置新的，出门也能收拾的体面，基本保证不影响市容。告诉自己再难，都不要给任何人添麻烦，更不能给国家加负担，达则兼济天下，穷则独善其身，还是心平气和的接纳自己吧。
当前疫情，我所处的行业以及岗位，冲击很厉害，毫无争议的跌入最低收入群体，二月份停工，无收入，当前保证活下去，不饿肚子即可。每月的开销仅有生存所需项，柴米油盐酱醋类，我理解了之前所说的勒紧裤腰带是啥意思了，不能开源，那就节流。
2、学习，这场危机，给所有人警示，除了靠双手劳动吃饭，是否具备其他的生存技能很重要，停手即停口的生活非常可怕！所以从现在开始，做好主业的同时，得有兼职收入，我现在通过看书观影学习课程等掌握一些其他技能，必要时考证入门，比如我感兴趣的家庭教育，心理学，基础写作之类的。当然，这些不是一蹴而就，得日积月累。有朋友在疫情期间，利用自己的教育专业知识开通线上课程，至少生活费有保障了，还有朋友学习面点蛋糕的制作，也是不错的选择。平时危机感不强，也不愿挤出太多时间，正好现在趁机学习，提升自己。人无远虑必有近忧啊！
3、之前没有工作的话，此时最好找份工作，无论是啥样的工作，先不挑剔，有了一份经济收入后，精神状态也会好点，对压力的承受力自然也强些。
总结：普通人的平常生活，也没轻松好过到哪去，工作生活养娃压力无处不在，包括房贷车贷等等，现在无非就是物质上贫乏点，贷款实在还不上的话，那就卖掉，等后期好转再考虑，总之，健康活着最重要，其他因素如果严重影响到健康的话，果断处理，疫情都能打败，还有其他打不败的吗？
