妈妈最应该被“富养”

很多妈妈有了孩子后,就忘了自己,一门心思扑在孩子的衣食住行、教育上,只要是为孩子好,愿意牺牲自己的一切。

结果经常造成自己过度劳累、情绪很差,孩子还不领情、各种问题频出。

这其实就是在提醒妈妈:

不要把全部的精力和注意力都放在孩子身上,也要多关注自己的内心需求和精神世界。

做好自己,整个人的状态好了,会更利于投入到孩子的教育中;

而且妈妈经营好自己,也会成为孩子的榜样,在潜移默化中影响着孩子的人生观和价值观。

很多妈妈为了带娃在工作上感到力不从心,有些妈妈被迫选择了全职带娃。

时间长了,妈妈会感到自己逐渐和社会脱节,对自己的现状不满意,自信心下降。

这种状态,会让妈妈在孩子的教育问题上更加着急和焦虑,进而采用一些不太恰当的教育方式。

比如对孩子过度管教、控制,造成亲子关系冲突,不利于孩子的成长。

因此,妈妈在陪伴孩子成长的过程中,也要懂得富养自己。

关注自己的情绪,觉得自己很累、负能量很多的时候,可以想办法让自己休息一下,做做自己喜欢的事情,调整好状态再来陪伴孩子;

发展兴趣爱好,阅读、学习、运动,不断提升自己,保持一个自信、积极乐观的精神状态,和孩子一起成长;

在需要帮助的时候,不要硬扛着。

可以平和地与家人、伴侣沟通,学会正确表达自己的感受和需要,而不是通过发脾气、抱怨。

一家人一起想办法解决问题,力量会更大。

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