很多妈妈有了孩子后，就忘了自己，一门心思扑在孩子的衣食住行、教育上，只要是为孩子好，愿意牺牲自己的一切。
结果经常造成自己过度劳累、情绪很差，孩子还不领情、各种问题频出。
这其实就是在提醒妈妈：
不要把全部的精力和注意力都放在孩子身上，也要多关注自己的内心需求和精神世界。
做好自己，整个人的状态好了，会更利于投入到孩子的教育中；
而且妈妈经营好自己，也会成为孩子的榜样，在潜移默化中影响着孩子的人生观和价值观。
很多妈妈为了带娃在工作上感到力不从心，有些妈妈被迫选择了全职带娃。
时间长了，妈妈会感到自己逐渐和社会脱节，对自己的现状不满意，自信心下降。
这种状态，会让妈妈在孩子的教育问题上更加着急和焦虑，进而采用一些不太恰当的教育方式。
比如对孩子过度管教、控制，造成亲子关系冲突，不利于孩子的成长。
因此，妈妈在陪伴孩子成长的过程中，也要懂得富养自己。
关注自己的情绪，觉得自己很累、负能量很多的时候，可以想办法让自己休息一下，做做自己喜欢的事情，调整好状态再来陪伴孩子；
发展兴趣爱好，阅读、学习、运动，不断提升自己，保持一个自信、积极乐观的精神状态，和孩子一起成长；
在需要帮助的时候，不要硬扛着。
可以平和地与家人、伴侣沟通，学会正确表达自己的感受和需要，而不是通过发脾气、抱怨。
一家人一起想办法解决问题，力量会更大。
