转念功课的觉察

    今天晚上一念之转读书会，读到了毒瘾的这一个转念个案时，这个个案也可以换成我对某某控制欲上瘾等等，转到最后都是自己对自己不接纳的部分不肯放手，自己做不到的还要求别人做到，这太难了。

      父母每天要求孩子做到这个做到那个，当父母的要求，自己都做不到的时候，孩子怎么可能做得到?言传身教，父母的一言一行，孩子都在模仿和学习，父母是孩子的第一个催眠师。

      今天萌生了一个我一直以来都很强烈的信念，去做转念功课，一念之转是个很好的转念工具，一件事情只要坚持做下去，就一定可以拿到自己想要的成果。

 

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