这两天，经历一场情绪的崩塌，然后通过睡觉、摆烂，疗愈了自己，情绪反扑真的太恐怖，就在你的毫无意识之中席卷而来，灾难性思维、地狱的体验、奔溃的状态，别人感觉不到一点，而自己已经是万丈深渊。

突然老公这个时候回来，倾诉了一番，感觉好了很多。

但我知道，即便他不回，我也得好，这情绪也要过去，只不过现在没有很繁重的工作，我可以在家躺平，慢点过是过，快点过也是过，都无妨。

这几年经历了很多的低谷和起伏，终究是收获了许多的礼物，信念崩塌、恐惧袭来、职场PUA、孩子抑郁、离开职场失业、求职失败，这些貌似与我过去的十年都毫无关系。但是，人生是通过这些事情告诉我，一切都可能发生，人生即是无常。

但我也确实收获了许多正向的反馈，比如：

1.永远不要链接很弱的人，不要轻易帮人，这种可怕的经历太耗人了，不要去不舒服的环境里工作，如果状态不对，掉头就跑，工资都可以不要。

2.不要轻易下牌桌，如果这里满足离家近休息时间规律、自己做的快乐，那就不要离开，不管多少工资都做着。

3.与人交往，永远留多一些神秘感，最好永远疏离，不告诉任何人你家里的情况，不说话，不共业。

4.很多时候，大宝的情绪你是扛不住的，所以交给老公，你管好小宝就可以了，大宝已经是一个社会人，你做不好她的规划师的，老公的格局更大。

5.累了就睡一觉吧，永远不要责怪自己…