尽可能地振动在高频率中！这包括：听高频率的音乐，欣赏漂亮的艺术作品，跳舞，练瑜伽，深呼吸和灵气疗愈，与特定的恩爱的人过性生活，美化你们的身体，在线或当面进行你们的灵性工作，去创造，释放、扩展你们的灵性，再次像孩子们一样玩耍！
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